Értékelés:
A könyvet pozitívan értékelik, különösen a tizenévesek önbecsülését és kommunikációját segítő, magával ragadó tevékenységei és hasznos kérdőívei miatt. Ugyanakkor kritikák is elhangzanak a kérdőívek hosszával és az önbecsülés építésével kapcsolatos mélyreható útmutatás hiányával kapcsolatban.
Előnyök:Magával ragadó a tizenévesek számára, tanulságos tevékenységek és kérdőívek, hasznos az önreflexióhoz és a megbeszéléshez, jó kiegészítő a klinikusok számára, sokféle tevékenységet tartalmaz.
Hátrányok:A felmérések túl hosszúak és alapszintűek, hiányoznak az önbecsülés építésére vonatkozó részletes stratégiák, az értékelések magyarázata klinikus szakértelmet igényelhet.
(5 olvasói vélemény alapján)
Teen Self-Esteem Workbook: Facilitator Reproducible Self-Assessments, Exercises & Educational Handouts
A személyes és szakmai célok eléréséhez elengedhetetlen az önbecsülés. A tizenévesek számára az egészséges önbecsülés érzelmileg és fizikailag még kritikusabb.
Az önbecsülés határozza meg, hogy a tizenévesek hogyan bánnak önmagukkal és másokkal, hogyan érzik magukat, hogyan érvényesülnek, hogyan látják és viselkednek a világban, és hogyan gondoskodnak alapvető szükségleteikről. Az önbecsülés annyira fontos, hogy kutatások szerint az alacsony önbecsülés számos mentális és fizikai egészségügyi problémához köthető.
A Tini önbecsülés munkafüzet célja, hogy segítsen a tizenéveseknek önreflexiót folytatni, megvizsgálni azokat a gondolataikat és érzéseiket, amelyek vagy erősítik, vagy hátráltatják az egészséges önbecsülést, és hatékony eszközöket és technikákat tanulni az önbecsülés és az önértékelés érzésének kialakításához. Ez a könyv az agresszív gondolatok, érzések és viselkedések kezelésének három erőteljes pszichológiai eszközét ötvözi: az önértékelést, a naplóírást és a szerepjátékot, hogy fokozza az empátiát, és lehetővé tegye a tizenévesek számára az önbecsülés-építési stratégiák gyakorlását.
