Értékelés:
A Dr. Ciaramicoli által írt Performance Addiction egy erőteljes és éleslátó könyv, amely a perfekcionizmus társadalmi nyomásával és a teljesítményfüggőséggel kapcsolatos érzelmi küzdelmekkel foglalkozik. Sok olvasó találta átélhetőnek és átformálónak, segít megérteni a kényszeres viselkedésüket, és értékes stratégiákat kínál az életben való egyensúly eléréséhez. A könyv kvízeket, valós életből vett példákat és gyakorlati eszközöket tartalmaz, amelyek segítik az önreflexiót és a gyógyulást.
Előnyök:Mélyreható betekintést nyújt a teljesítményfüggőségbe és annak kiváltó okaiba.
Hátrányok:Olyan életszerű történeteket és esettanulmányokat tartalmaz, amelyek hatással vannak az olvasókra.
(10 olvasói vélemény alapján)
Performance Addiction: The Dangerous New Syndrome and How to Stop It from Ruining Your Life
"A legjobb könyv, amit valaha láttam arról, hogyan hagyhatjuk abba az egyensúly iránti igényünk szabotálását. A teljesítménykényszeresek itt mindent megtalálnak, amire szükségük van ahhoz, hogy elnyerjék az elégedettség érzését, ami eddig elkerülte őket.
Ez a könyv kötelező olvasmány azoknak a férfiaknak és nőknek, akik azzal a rejtéllyel küzdenek, hogy miért nem boldogok. Ez egy rendkívül bölcs, hasznos és fontos könyv, ráadásul csodálatosan olvasmányos." -Mira Kirshenbaum A Minden okkal történik és Az érzelmi energiatényező szerzője "Minden maximalista, hiperérzékeny embernek, aki azon tűnődik, miért olyan megfoghatatlan a lelki béke, el kell olvasnia ezt a könyvet. Dr.
Ciaramicoli teljes mértékben megragadja a teljesítményfüggőség problémáját, és minden segítséget megad, amire csak szüksége lehet.
Egy életet megváltoztató könyv." -Dr. Charles Foster, a Feel Better Fast szerzője "Sokatmondó, olvasóbarát, teljesen szerény felhívás a józan észhez.
Dr. Arthur Ciaramicoli világossággal és lefegyverző egyszerűséggel tárja fel a teljesítmény taposómalmán való kollektív kényszeres lovaglásunk hiábavalóságát, sőt, káros voltát. ....
A Teljesítményfüggőség egy gyorstalpaló tanfolyam a mai kor alapvető bölcsességeiből. Olvassa el, és adja oda mindenkinek, akinek a mentális egészsége és boldogsága mélyen érdekli." -P. M.
Forni, a Johns Hopkins Egyetem professzora és a Choosing Civility című könyv szerzője "Dr. Ciaramicoli az elméletet a klinikai gyakorlatából származó lenyűgöző történetekkel ötvözve konkrét, gyakorlati módszereket kínál a teljesítményfüggőség egyre növekvő problémájának kezelésére." - P.
M. Forni, a Johns Hopkins Egyetem professzora. -Richard Kadison, M.
D.
Főnök, Mentális Egészségügyi Szolgálat, Harvard Egyetem Egészségügyi Szolgálat Eléri a céljait anélkül, hogy beteljesedettnek érezné magát? Azt hiszi, hogy kemény munkájával szeretetet és tiszteletet nyer? Úgy érzi, hogy sosem elég jó? Ebben az érdekes és iránymutató útmutatóban a Harvard Medical School oktatója, Dr. Arthur P. Ciaramicoli elmagyarázza ezt az új pszichológiai problémát, feltárva az okokat, hogy a siker címkéje miért vezet olyan ritkán boldogsághoz.
A Teljesítményfüggőség cselekvési lépéseket ad, amelyekkel megszabadulhatsz a kitűnési kényszer alól, új értelmet találhatsz a munkádban és a kapcsolataidban, és az anyagi jutalmon túl valódi, egészséges teljesítményekhez juthatsz egész életedben. A megvilágító önértékeléseken és írásgyakorlatokon keresztül erősebb önismeretre tesz szert, megtanulja egyensúlyba hozni a munkáját és a magánéletét, és végre megtalálja azt az elégedettséget, amely a függőségi viselkedésminták megtöréséből fakad, és új, jobb módokat talál a szeretet elfogadására és adására.
