Olvasói vélemények
Összegzés:Susan Perry és Dr. Katherine A. O'Hanlan „Természetes menopauza” című könyve kiegyensúlyozott képet nyújt a menopauzáról, feltárja a különböző egészségügyi problémákat, és természetes alternatívákat kínál a szintetikus hormonokkal és műtétekkel szemben. A könyvet olvasmányossága és hasznossága miatt még azok számára is dicsérik, akik nem tapasztalják a menopauzát.
Előnyök:⬤ Kiegyensúlyozott és őszinte megértése a menopauzának
⬤ természetes alternatívákat kínál
⬤ rendkívül olvasmányos és hasznos a széles közönség számára
⬤ egyes olvasók számára életmentő felismerések a hormonpótló terápiával kapcsolatban.
Hátrányok:Egyik sem szerepel kifejezetten a kritikákban.
(2 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Natural Menopause: The Complete Guide, Revised Edition
Könyv tartalma:
A San Francisco Chronicle a Natural Menopause első kiadását „a menopauza alapjainak eddig megjelent leghitelesebb és legszélesebb körű magyarázatának” nevezte.
Most ebben az újonnan átdolgozott kiadásban a szerzők, Susan Perry és Kate O'Hanlan a hormonpótló kezeléssel és a mellrákkal kapcsolatos legújabb információkat, valamint a menopauza és a csontritkulás, a szívbetegségek, az Alzheimer-kór, a depresszió, a testmozgás, a diéta és az alultápláltság, a természetes gyógymódok, a bőrtapaszok és még sok más témában készült új tanulmányokat is tartalmazzák. Anélkül, hogy lekicsinyelnék a sok nő által tapasztalt kellemetlenségeket, Perry és O'Hanlan megmutatják, hogy a helyes táplálkozás, a jó edzésprogram és a jó szex gyakran a legjobb recept - és hogy a hormonpótló kezelés kockázatokat rejt magában, és csak alapos és tájékozott mérlegelés után szabad alkalmazni.
A Természetes menopauza az az átfogó referencia, amelyhez minden nőnek fordulnia kell a menopauza előtt és alatt a biztonságos és egészséges átmenet érdekében.
