Testépítés - Sikeres. Natural. Egészséges: A gyógyszermentes út a masszív izomépítéshez és a hasadáshoz!

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 5 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Bodybuilding - Successful. Natural. Healthy.: The drug-free way for building massive muscles and getting ripped!

Könyv tartalma:

Berend Breitenstein, profi természetes testépítő, a GNBF (Német Természetes Testépítő Szövetség) alapítója és elnöke, megosztja sokéves sportolói tapasztalatát, hogy hogyan lehet masszív és tépett testalkatot építeni, gyógyszermentesen Több mint 150.000 eladott könyvvel a természetes testépítés témájában Európa-szerte, a bestseller szerző most első angol nyelvű könyvében felfedi titkait a mesés és egészséges testalkat megformálásához.

Minden szükséges információt megkapsz a mentális és fizikai edzésről, a táplálkozásról, a genetikáról, a hormonális kérdésekről és a versenyekre való felkészülésről, hogy tökéletesen tónusos és formás testet hozz létre és tarts fenn. Ez a könyv olyan információk konglomerátuma, amelyek segítenek az általános fizikum felépítésében, valamint a személyes egészség és fittség javításában.