Testintelligencia: Egy új környezet megteremtése Második kiadás

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 13 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Body Intelligence: Creating a New Environment Second Edition

Könyv tartalma:

A Body Intelligence újfajta megértést kínál a test működéséről, és az olvasót a jólét és az önismeret gazdagabbá tételéhez vezeti.

A test anatómiáját az orvosi terminológia bonyolultsága nélkül tárja fel. Ehelyett általános leírásokat használunk, valamint képek sokaságát, lehetővé téve az olvasó számára, hogy vizualizálja a test különböző szintjeit és dolgozzon velük. A könyvben végig tapasztalati gyakorlatok, vezetett meditációk és mozgások szerepelnek, amelyek segítenek az olvasónak, hogy az egészség és a test intelligenciájának jobb szintjét fejlessze, amely természetes és mindig elérhető. Ahogy a testintelligencia a gyakorlatok révén növekszik, fizikai változások következnek be, és új testtartás alakul ki, amit pozitív mentális és érzelmi változások követnek. Az olvasó elkezd másképp érezni, másképp mozogni és másképp gondolkodni.

Ez a könyv mindenkinek hasznára válik. A depresszióval, fáradtsággal, érzelmi problémákkal, stresszel és szorongással, és tulajdonképpen bármilyen, az emberi testben való élettel kapcsolatos állapottal küzdő emberek számára lehetőség nyílik arra, hogy e könyv útmutatását használó gyakorlással enyhüljenek a tüneteik.