Testsúly: Bevezetés a testsúlyos edzésbe Blitz

Eredeti címe:

Body Weight: An Introduction to Body Weight Training Blitz

Könyv tartalma:

A fitnesz- és erőfejlesztő trendek tucatjával találkozhatunk. Azok közülünk, akik bepillantottak a fitneszipar kulisszái mögé, gyakran első kézből látták, mi motiválja a gurukat. Nem az, hogy hogyan segíthetnek az embereknek fitté válni, gyorsan vagy élénk egészséget megtapasztalni, hanem az, hogy hogyan lapátolhatnak még több pénzt a bankszámlájukra.

Mi lenne, ha létezne egy bevált fitneszmódszer, amely nem igényel speciális felszerelést, nincs szükség konditermi tagságra vagy étrendkiegészítőre, és a diétás lehetőségekről szigorúan önmaga dönthetne?

Ez rossz hír lenne az egészség- és fitneszprofittal foglalkozóknak, és nagyszerű hír Önnek, nem igaz?

Üdvözöljük a testsúlyos edzésben.