Értékelés:
A könyv vizuálisan vonzó, és rengeteg információt kínál a keto-diétáról, beleértve a különféle recepteket is. Azonban nem biztos, hogy alkalmas kezdőknek vagy azoknak, akik a Keto mélyreható tudományos megértését keresik, mivel inkább a látványra, mint a részletes tartalomra összpontosít.
Előnyök:Gyönyörűen illusztrált, tele hasznos információkkal, könnyen érthető receptekkel, nagy választékkal, az olvasók által erősen ajánlott.
Hátrányok:Nem nyújt mélyreható merülést a Keto tudományában, kezdőknek nehéz elsajátítani a diétát, a magas fotó:szöveg arány kihívást jelent az információk megtalálása.
(5 olvasói vélemény alapján)
The Complete Guide to Keto: The Never Hungry Diet
Ha még nem hallottál a ketogén (röviden: ketogén) diétáról, akkor eddig egy kő alatt éltél Ez a divatos diéta arról szól, hogy nagyon alacsony szénhidrát- és magas zsírtartalmú étrendet kell fogyasztanod, hogy a tested zsírégető gépezetté váljon.
Ez a prémium könyv a keto-diéta szabályait, működését, a keto-diéta mellékhatásait és azt mutatja be, miért olyan népszerű mostanában. Ha úgy döntesz, hogy a keto diéta követőjévé válsz, étkezési tervekkel, ínycsiklandó receptekkel, puskázó lapokkal és a keto diéta cseréivel segítünk az út során, ha hiányoznak a kedvenc szénhidráttartalmaid.
Elmondjuk, hogyan állítsd be a konyhádat a siker érdekében, tippeket adunk, amelyeket akkor is be kell tartanod, ha otthonról távol étkezel, és hogyan étkezhetsz ketogén étrendet a költségvetésből Olvasd el a sikertörténeteket, és tudd meg, mely hírességek esküsznek a ketogén diétára. Segítünk átállni a ketogén étrendre a lehető legkönnyebben - és biztonságosan - a The Complete Guide to Keto című könyvben.
