The Mindfulness Edge: Hogyan kapcsolja át az agyát a vezetői és személyes kiválóság érdekében anélkül, hogy a napirendjét megnövelné

Olvasói vélemények

Matt Tenney és Tim Gard „The Mindfulness Edge” című könyve gyakorlati megközelítést nyújt a mindfulnessről, különösen a vezetés és a személyes fejlődés szempontjából. Hangsúlyozza az önismeret és a mindfulness fontosságát mind a személyes, mind a szakmai élet javításában. Az olvasók a tartalmat éleslátónak, magával ragadónak és a gyakorlatban alkalmazhatónak találták, bár néhányan megjegyezték az ismétlődések területeit és a kevésbé tapasztalt mindfulness-olvasókkal való esetleges szakítást.

⬤ Gyakorlati gyakorlatokat kínál, amelyek könnyen beilleszthetők egy elfoglalt napirendbe.
⬤ Erősen összekapcsolja a mindfulness gyakorlatokat a vezetői kiválósággal és a személyes sikerrel.
⬤ Tudományos alátámasztást nyújt a mindfulness előnyeihez, Dr. Gard neurológiai jegyzeteivel alátámasztva.
⬤ Magával ragadó írói stílus, amely széles közönség számára elérhető.
⬤ Matt Tenney személyes történetei hitelessé teszik és inspirálják az olvasókat.
⬤ Világos útmutatás a kezdőknek és hasznos meglátások a tapasztalt gyakorlóknak.

⬤ Néhány olvasó megjegyezte, hogy a könyv egyes részei ismétlődőnek tűnnek.
⬤ Lehet, hogy nem teljesen elégíti ki a tapasztalt gyakorló szakembereket, akik haladó betekintést keresnek.
⬤ Bizonyos részeket bonyolultabbnak érezhetünk a tudományos részletek beemelése miatt.
⬤ Az első részt úgy jellemezték, mintha a második rész egyfajta eladási reklám lenne.
⬤ Néhány olvasó nem találta érdekesnek vagy időnként túl hosszúnak a könyvet.

(51 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Mindfulness Edge: How to Rewire Your Brain for Leadership and Personal Excellence Without Adding to Your Schedule

Könyv tartalma:

Az egyetlen szokás, amely szinte minden vezetői képességet javíthat

Van egy egyszerű szokás, amely a vezetői kiválóság szinte minden összetevőjét javíthatja, és nem kell hozzá semmit hozzáadni a zsúfolt időbeosztásodhoz. A The Mindfulness Edge című könyvben felfedezheted, hogy egy finom belső váltás, az úgynevezett mindfulness hogyan változtathatja át azokat a dolgokat, amelyeket már mindennap csinálsz, olyan lehetőségekké, amelyekkel jobb vezetővé válhatsz. A szerző, Matt Tenney a világ minden táján képzett vezetőket a mindfulness gyakorlására. Ebben a könyvben Tim Gard, PhD idegtudóssal együttműködve lépésről lépésre gyakorlati útmutatást nyújt ahhoz, hogy gyorsan és zökkenőmentesen integráljuk a mindfulness gyakorlását a mindennapi életünkbe - olyan módon drótozzuk be az agyunkat, hogy a vezetés „kemény” és „puha” készségei egyaránt javuljanak.

Ebből a könyvből megtudhatja, hogyan segít a mindfulness tréning:

⬤ Gyorsan javítsa az üzleti érzékét és az eredményre gyakorolt hatását.

⬤ Innovatívabbá válni és innovatívabb csapattagokat vonzani/megőrizni.

⬤ A győztes kultúra megteremtéséhez és fenntartásához nélkülözhetetlen érzelmi intelligenciát fejleszteni.

⬤ Érrejtse fel a rendkívüli vezetői jelenlétet, amely másokban is nagyságra ösztönöz.

A szerzők meggyőző érveket sorakoztatnak fel amellett, hogy miért lehet a mindfulness tréning a „végső siker szokása”. Amellett, hogy segíthet a rendkívül hatékony vezetés leglényegesebb elemeinek fejlesztésében, a mindfulness tréning segíthet felfedezni a feltétel nélküli boldogságot és hihetetlen értelmet megvalósítani - szakmailag és személyesen is.