The Ultimate Freestyle Low Fodmap Lectin-Free Diet Bundle: Fedezze fel ezt a hatékony étrendet, amely gyors IBS enyhülést, csökkentett gyulladást és emésztést biztosít.

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Ultimate Freestyle Low Fodmap Lectin-Free Diet Bundle: Discover This Powerful Diet That Delivers Fast IBS Relief, Reduced Inflammation and Digesti

Könyv tartalma:

Fedezze fel, hogyan segíthet az Ultimate Freestyle Low FODMAP Lectin-Free Diet abban, hogy Ön egy jobb változatává váljon még ma

Állandóan gyulladásokkal küzdesz a testedben? Úgy érzed, hogy az egészségedet és a jó közérzetedet egy láthatatlan ellenség akadályozza, akit nem tudsz lerázni magadról? Ön is keresi a fogyás módját, hogy találjon valamit, ami hosszú távon működik?

Mi lenne, ha azt mondanám, hogy van egy módja annak, hogy ma visszaveheti az irányítást az állapota felett

Ebben a "Végső diétás könyvben" megtalálod és megtanulod:

⬤ Low Fodmap Diet For Vegánok és Vegetáriánusok

⬤ Hogyan kezdje el ennek a hihetetlen diétának az eliminációs fázisát.

⬤ Hogyan fogyhatsz közben, miközben csökkented a puffadást.

⬤ A Low Fodmap Diet előnyei.

⬤ Bámulatos és Ízletes receptek, amelyekért minden étkezésben meghalsz.

⬤ Stratégiák, amelyek segítenek elkötelezettnek maradni és betartani a diétát.

⬤ Az alacsony Vs magas Fodmap tartalmú élelmiszerek azonosítása.

⬤ Hogyan iktassa ki a magas FODMAP tartalmú élelmiszereket az étrendjéből.

⬤ Stratégiák a sikerhez való felkészüléshez.

⬤ Egy személyre szabott 14 napos diétás étkezési terv

⬤ Egy alapos Low Fodmap GYIK minden kérdésére.

⬤ A legfontosabb élelmiszerek, amelyekben lektin van.

⬤ Hogyan tudod beépíteni a testmozgást a jobb eredmények érdekében.

⬤ Mit kell és mit nem szabad ennie ebben a fázisban.

⬤ Hogyan tudd meg a saját ételintoleranciádat

⬤ Ropogós vacsoraválasztások: Marhahús - Hal és tenger gyümölcsei.

És még sok minden más...