Értékelés:
A Chris Carmichael által írt „The Ultimate Ride” című könyvről szóló kritikák vegyes fogadtatásban részesültek, kiemelve a könyv potenciális előnyeit mind a komoly, mind a kezdő kerékpárosok számára, ugyanakkor rámutatva a könyv korlátaira és promóciós szempontjaira is. Sok olvasó értékeli az edzéssel és táplálkozással kapcsolatos egyszerű tanácsokat, bár egyesek úgy érzik, hogy hiányzik belőle a mélység és az önképzésre vonatkozó gyakorlati útmutatás.
Előnyök:⬤ Komoly kerékpárosok számára alkalmas, szilárd edzési és táplálkozási tanácsokat ad.
⬤ Egyszerű és könnyen olvasható, így különböző tudásszintek számára is elérhető.
⬤ Sokan találtak gyakorlati alkalmazásokat és értékes meglátásokat az edzésszerkezetről.
⬤ Néhány olvasó nagyra értékelte az étlapok és étrendi ajánlások beillesztését, valamint az edzési és táplálkozási koncepciók integrálását.
⬤ Hiányzik a mélység és a gyakorlati útmutatás az önképzéshez, így néhány olvasó részletesebb útmutatásokra vágyott.
⬤ Túlságosan a Carmichael Training Systems (CTS) promóciójának tekinthető, ami néhány felhasználó szerint csökkentette a könyv értékét.
⬤ A rövidítések és a terminológia használata összezavarhatja a kevésbé tapasztalt kerékpárosokat.
⬤ Számos kritika szerint túlságosan leegyszerűsítő, és nem tartalmaz lényeges új ismereteket a kerékpáros edzéssel ismerkedők számára.
(28 olvasói vélemény alapján)
The Ultimate Ride: Get Fit, Get Fast, and Start Winning with the World's Top Cycling Coach
Chris Carmichael a világ számos legjobb kerékpárosát edzette, és most felbecsülhetetlen értékű edzési tippjeit, legmodernebb edzésprogramjait és legkorszerűbb gyakorlatait kínálja az olvasóknak, hogy segítsen nekik megtalálni a tökéletes kerékpározást.
Ebben a könyvben minden képességű kerékpárosnak ad egy bennfentes útmutatót, hogy fittebbé, gyorsabbá váljon, és feljusson a bajnoki dobogóra. A fényképekkel és illusztrált gyakorlatokkal ellátott The Ultimate Ride (A végső lovaglás) segít erős alapot teremteni a fittség, az idők és a technikák fokozatos ugrásaihoz.
A fizikai edzési tippeket táplálkozási tanácsok, célmeghatározási módszerek és mentális gyakorlatok egészítik ki, így ez az egyetlen kerékpáros fitneszkönyv, amire egy rajongónak valaha is szüksége lesz.
