The Unapologetic Guide to Black Mental Health: Navigáljon egy egyenlőtlen rendszerben, tanuljon eszközöket az érzelmi jóléthez, és kapja meg a megérdemelt segítséget.

Olvasói vélemények

A kritikák kiemelik Dr. Rheeda Walker „The Unapologetic Guide to Black Mental Health” című könyvének értékét, dicsérik a könyv közérthető, társalgási stílusát és a fekete közösségre jellemző mentális egészségügyi kérdésekkel kapcsolatos kulturális betekintést. Sok olvasó úgy találta, hogy a könyv szükséges és erőt adó forrás a mentális egészséggel kapcsolatos kihívások megértéséhez és leküzdéséhez, különösen a rendszerszintű rasszizmus összefüggésében. Néhány kritikus azonban úgy érezte, hogy elsősorban egy bizonyos demográfiai csoportot céloz meg, és túlságosan nagy hangsúlyt fektet a vallási szempontokra.

⬤ Hozzáférhető és közérthető írásmód, amely az összetett témákat könnyen érthetővé teszi.
⬤ A fekete egyének egyedi mentális egészségügyi kihívásaival foglalkozik.
⬤ Gyakorlati eszközöket nyújt a pszichológiai erőnléthez.
⬤ Bátorítja a mentális egészséggel kapcsolatos, kulturálisan releváns vitákat.
⬤ Sok olvasó személyesen is átélhetőnek és átformálónak találta.

⬤ Néhányan úgy érezték, hogy elsősorban a templomba járó, középkorú fekete nőket célozza meg.
⬤ Kritika a vallási megoldásokra való túlzott támaszkodással kapcsolatban, és azt sugallja, hogy nem mutatnak be alternatívákat.
⬤ Néhány olvasó több forrást várt a szövegben korábban.
⬤ Néhányan úgy érezték, hogy a tartalom nem alkalmazható az ő sajátos tapasztalataikra vagy demográfiai jellemzőikre, és ezért kevésbé vonzó.

(102 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Unapologetic Guide to Black Mental Health: Navigate an Unequal System, Learn Tools for Emotional Wellness, and Get the Help You Deserve

Könyv tartalma:

A feketék mentális egészségügyi válságának kíméletlen feltárása - és egy átfogó útiterv ahhoz, hogy egy egyenlőtlen rendszerben megkapja a megérdemelt ellátást.

Nem tagadhatjuk tovább: a mai világunkban a feketék mentális egészségének válsága van. A feketék aránytalanul magas arányban halnak meg krónikus betegségek miatt, szenvednek a szegénységtől, az alulképzettségtől és a rasszizmus hatásaitól. Ez a könyv a mai fekete mentális egészséget vizsgálja a mai világban, azokat az erőket, amelyek aláásták az afroamerikaiak mentális egészségügyi fejlődését, és azt, hogy minek kell történnie ahhoz, hogy az afroamerikaiak meggyógyítsák a pszichés bajokat, megtalálják a közösséget, és visszafordítsák a megbélyegzés és a marginalizáció évei alatt tapasztaltakat, hogy hozzáférjenek a hatékony mentális egészségügyi ellátáshoz.

A The Unapologetic Guide to Black Mental Health című könyvben Rheeda Walker pszichológus és afroamerikai mentális egészségügyi szakértő fontos információkat nyújt a fekete közösség mentális egészségügyi válságáról, arról, hogyan küzdhetünk a megbélyegzés ellen, hogyan ismerhetjük fel a potenciális mentális betegségeket, hogyan gyakorolhatjuk az érzelmi jólétet, és hogyan juthatunk a lehető legjobb ellátáshoz a faji előítéletektől áthatott rendszerben.

Ez az áttörést jelentő könyv segít:

⬤ Felismerni a mentális és érzelmi egészségügyi problémákat.

⬤ Tudja meg, hogy ezek a problémák milyen számtalan módon befolyásolják az általános egészségi állapotot, az életminőséget és a kapcsolatokat.

⬤ Pszichológiai eszközök kifejlesztése a folyamatos stresszorok semlegesítéséhez és a teljesebb élethez.

⬤ Navigáljon az egyenlőtlen mentális egészségügyi ellátórendszerben.

Itt az ideje, hogy komolyan vegyük a feketék mentális egészségét. Akár maga is szenved, akár egy szerettének van szüksége segítségre, akár a fekete közösséggel foglalkozó mentálhigiénés szakember, ez a könyv alapvető és nagyon szükséges forrás.