Tratar El Trauma

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 37 olvasói szavazat alapján történt.

Könyv tartalma:

Az idegtudomány és a pszichoterápia legújabb kutatásai kimutatták, hogy az agyat „át tudjuk programozni”, hogy megkönnyítsük a traumából való gyógyulást. A szerző, Jennifer Sweeton, a trauma- és idegtudományokban jártas pszichológus tovább vizsgálja ezt a megközelítést, bemutatva, hogy az egyszerű, könnyen alkalmazható kezelési technikák milyen hatékonyak lehetnek.

Bár számos könyv és munkafüzet foglalkozik a témával, ez az első, amely neurológiai megközelítést mutat be. A klinikusoknak most lehetőségük van olyan terápiás technikák alkalmazására, amelyek az agy működését olyan módon változtatják meg, amely kifejezetten a poszttraumás felépülés elősegítésére irányul. Ezeken az oldalakon a következőket találja:

- Egy neurotudományi alapú traumakezelési útitervet.

- Légzésen és testmozgáson alapuló technikákat és gyakorlatokat.

- Kognitív eszközöket.

- Pszichoedukációs feladatlapokat.

- Innovatív stratégiák.