Olvasói vélemények
Összegzés:A könyvet általában nagyra értékelik világos írásmódja és a traumák gyógyítására vonatkozó hasznos információi miatt. Sok olvasó úgy találta, hogy informatív és életmódváltó, gyakorlati eszközöket nyújt a gyógyuláshoz és az önismerethez. Néhány kritikus azonban kritikusan értékelte a tartalmat, mivel úgy érezte, hogy az túlságosan leegyszerűsíti a traumát, és nem tükrözi pontosan a neurológiai hatások összetettségét.
Előnyök:⬤ Kiválóan megírt és könnyen érthető.
⬤ Hasznos és gyakorlatias betekintést nyújt a traumáról és az egészségről.
⬤ Eszközöket nyújt a gyógyuláshoz és a személyes növekedéshez.
⬤ Sokan úgy érezték, hogy a könyv átélhető és jó kiindulópont a trauma tudatosításához.
⬤ Néhány olvasó számára életbevágó, az írás érzelmi elkötelezettséget és együttérzést sugároz.
Hátrányok:⬤ Néhány olvasó kiábrándítónak és túlságosan leegyszerűsítettnek találta a tartalmat.
⬤ Kritika a trauma „Big T” és „Little t” megjelölésével kapcsolatban, amit egyesek bagatellizálónak véltek.
⬤ A kritikusok rámutattak a mélység hiányára az összetett trauma és annak neurológiai következményeinek kezelésében.
⬤ Néhányan úgy érezték, hogy a tanácsok mélyebb terápiás beavatkozás nélkül nem gyakorlatiasak.
(18 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Trauma: Healing Your Past to Find Freedom Now
Könyv tartalma:
Nem vagy arra kárhoztatva, hogy a traumád csapdájába kerülj
A trauma feloldatlan fájdalom. Az életünk hátterében zümmög, és megfoszt minket az örömtől, a hittől, a békétől és a szeretettől, amit teljes mértékben megérdemlünk.
Úttörő könyvükben Pedram Shojai, O. M. D., a New York Times bestseller szerzője, A városi szerzetes és Az idő megállításának művészete, valamint Nick Polizzi, A szent tudomány szerzője olyan utazásra visz, amely magában foglalja:
- a trauma világos megértését, azt, hogy honnan ered, és hogyan befolyásolja életünk minden részét.
- a modern és ősi terápiák és gyógyító gyakorlatok felfedezését.
- valós tragédiák, amelyek a diadal, a remény és a túlélés történeteivé válnak.
A világ legjobb orvosainak, terapeutáinak és szakértőinek bölcsességéből és meglátásaiból merítve a Trauma megmutatja, hogy függetlenül attól, hogy mit éltél át, milyen régóta hordozod, vagy milyen mélyen beágyazódott, megszabadulhatsz a fájdalomtól és a szenvedéstől. Előtted áll a gyógyuláshoz és az egész testet átfogó gyógyuláshoz vezető út, és vele együtt a gazdagabb és mélyebb kapcsolatok, amelyekre önmagaddal és szeretteiddel vágysz.
