Eredeti címe:
Subconscious Journeys
Könyv tartalma:
A Tudatalatti utazások című könyvében Jack Mitchell az emberi elmét és annak kapcsolatát az élettel, a halállal, a betegségekkel és a hosszabb élet valószínűségével vizsgálja. A legtöbb betegség, ha nem is az összes, a tudatalattiban érzelmi gátakat képező, elfojtott félelmek révén alakul ki és erősödik fel.
Az életmódot aztán a tudatos elmén belül a személyiség növekvő érzelmi szükségletein keresztül tudatosan irányítják és kényszerítik ki. A Tudatalatti utazások az emberi elme tanulmányozása. Az elme négy részre oszlik: a tudatos, a tudatalatti, a tudat és a személyiség.
A tudatos elme lehetővé teszi az emberek számára, hogy tudatosan kezdeményezzenek külső testmozgásokat és hozzanak döntéseket.
Sajnos az életkor és az erős érzelmek, amelyeket az ismétlődően elfojtott félelmek és traumák egészítenek ki, megváltoztatják azt, ami felett a tudatos elme az érvelési képesség tekintetében rendelkezik. Ennek eredményeképpen az elfojtások a tudatalattiban tárolódnak, és olyan érzelmi gátakat képeznek, amelyek megzavarják a tudatos tevékenységet.
Az elme egy másik része, a tudat, a test különböző részeinek, például a szívnek, a lépnek, a májnak stb. a belső működését irányítja. Álmokban szól hozzánk, és gyakran kommunikál a tudattal traumatikus helyzetekben.
Az emberek úgy kommunikálhatnak vele a terápiás ülések során, hogy az elsődleges kezüket használják, és a négy ujjukat "igen"-ként, "nem"-ként, "talán"-ként és "nem válaszolok"-ként jelölik meg. Amikor konkrét kérdéseket tesznek fel az elfojtott félelmeikkel és érzelmeikkel kapcsolatban, a tudat a négy megjelölt ujj egyikének önkéntelen mozgatásával válaszol. A személyiség többnyire kilenc-tíz éves korára alakul ki az egyéneknél.
Félelmetes traumák, a szeretteink viselkedésének utánzása és örömteli élmények révén alakul ki. Végső soron a Tudatalatti utazások azzal foglalkozik, hogyan működik és alkalmazkodik az elme négy része, miközben az életben rejlő változásokkal foglalkozunk.
