Tudatos pillanatok lefekvés előtt

Olvasói vélemények

A könyv gyönyörűen illusztrált, magas színvonalú gyűjteménye a tudatossággal kapcsolatos tevékenységeknek és nyugtató technikáknak, amelyek célja, hogy segítsenek a gyerekeknek lefekvés előtt megnyugodni. Elősegíti a szülők és a gyermekek közötti tartalmas beszélgetéseket az érzésekről, a háláról és a napi elmélkedésekről, így a lefekvés előtti rutin különlegesebbé és megnyugtatóbbá válik.

⬤ Kiváló minőségű illusztrációk és stabil oldalak
⬤ ösztönöz az odafigyelésre és a relaxációra
⬤ megkönnyíti az érzésekről szóló értelmes beszélgetéseket
⬤ különböző korosztályok számára alkalmas
⬤ olyan szórakoztató tevékenységeket tartalmaz, mint a mélylégzés és az elmélkedési feladatok
⬤ pozitív visszajelzéseket kapott, mivel segít a gyerekeknek jobban aludni és kezelni a szorongást.

⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy a tartalom túl egyszerű lehet a fiatalabb gyermekek számára (5 éves kor alatt)
⬤ nem hagyományos mesekönyv
⬤ a kisebbektől türelmet igényelhet, hogy teljes mértékben elsajátítsák a fogalmakat.

(41 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mindful Moments at Bedtime

Könyv tartalma:

Csak egy pillanat kell hozzá.... Ez a gyönyörű könyv tele van olyan lehetőségekkel, amelyekkel csak egy-két pillanatot szánhatunk arra, hogy lecsendesedjünk, és elgondolkodjunk az elmúlt napon - és a holnap hajnalán.

Oszd meg a Pillanatot a nap végén a gyermekeddel. A gyermekeddel való meghallgatás és beszélgetés a törődés és a szeretet csodálatos üzenetét küldi. Az az egyszerű gyakorlat pedig, hogy szelíd, elfogadó hozzáállást viszünk a jelen pillanatba, segíthet a szorongás minimalizálásában és a boldogság növelésében. Ennek a békés lefekvés előtti könyvnek a belsejében 12 Mindful Moments (Elmélkedő pillanatok) található, amelyeket csendben és elgondolkodva oszthatunk meg egymással, mielőtt elhajózunk az álomhajón.

- A megnyugtató együtt olvasható lefekvési rituálé elgondolkodtató beszélgetés és pihentető elmélkedés pillanatait kínálja, gyerekeknek és felnőttjeiknek.

- Készen állsz a pihenésre és a csendes lefekvés előtti beszélgetésre? Nyitott minden pillanatra - 12 együtt olvasható elmés pillanatot tartalmaz.

- Gondolkodj, beszélgess, képzeld el és kívánj.... egészen az édes álmokig és egy szeretettel teli világig.

- Gyönyörű illusztrációk az egész könyvben a játékos színekért és a gazdag textúráért.

- Vastagabb oldalak, mint egy hagyományos mesekönyv, hogy újra és újra elolvasható legyen a hagyományos kopás nélkül.