Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 20 olvasói szavazat alapján történt.
Moving Consciously: Somatic Transformations Through Dance, Yoga, and Touch
A jóga és a zen meditáció népszerűsége növelte a szomatikus gyakorlatok tudatosságát.
Az egyének a szomatikus munkában központi szerepet játszó tudatos megtestesülést a mozgás és a tánc segítségével, vagy egy képzett tanár vagy terapeuta, gyakran szomatikus testmunkás érintése révén fejlesztik. Az érintés és a mozgás módszerei elősegítik a tudatosság generatív folyamatait annak érdekében, hogy az érzékelés, a gondolkodás, a mozgás és a kifejezés közötti folyékony kapcsolat jöjjön létre.
A Tudatosan mozogva című kötetben Sondra Fraleigh olyan esszéket gyűjt össze, amelyek a megtestesült tudást, valamint a mozgás és a tánc tudatos megtestesítését körülvevő gondolatokat vizsgálják. A mozgás és a tánc szomatikájának különböző nézőpontjait felhasználva Fraleigh és a többi szerző a tudomány és a személyes gyakorlat segítségével vesz részt egy világszerte virágzó jelenség sokoldalú vizsgálatában. Céljuk: bemutatni a belső világ érzékszervi tudatosságon és mozgásintegráción keresztül történő megtapasztalásának mentális és fizikai egészségügyi előnyeit.
A Moving Consciously (Tudatosan mozogni) egy fejlődő terület izgalmas kiegészítője, amely a keletről és nyugatról származó koncepciókat egy időszerű pillantást vet az életet megváltoztató, összefonódó gyakorlatokra, amelyek a táncot, a mozgást, az előadói tanulmányokat és az oktatást foglalják magukban. Közreműködők: M: Richard Biehl, Robert Bingham, Hillel Braude, Alison East, Sondra Fraleigh, Kelly Ferris Lester, Karin Rugman, Catherine Schaeffer, Jeanne Schul és Ruth Way.
