Tudomány a csapolás mögött - Bizonyított stresszkezelési technika az elme és a test számára

Olvasói vélemények

Dr. Peta Stapleton EFT Tapping című könyve informatív tartalma és világos írásmódja miatt nagy népszerűségnek örvend. Egyaránt ismerteti az EFT történetét és bizonyítékokat nyújt a trauma, a szorongás és más érzelmi problémák kezelésében való hatékonyságának alátámasztására. Sok kritikus értékeli a könyv hasznosságát mind a kezdők, mind a haladó gyakorlók számára. Néhányan azonban kritizálják az EFT tudományos érvényességét, áltudománynak minősítve azt, annak ellenére, hogy elismerik a könyvben szereplő kutatásokat.

A könyv könnyen olvasható, jól kutatott, és értékes betekintést nyújt az EFT Tappingbe. Praktikus kézikönyvet, részletes magyarázatokat tartalmaz, és dicsérik a különböző érzelmi kihívások kezelésében mutatott hatékonyságát. Látszik a szerző szenvedélye a téma iránt, így a könyv ajánlott forrás a felhasználók és a gyakorló szakemberek számára.

Néhány olvasó megkérdőjelezi az EFT tudományos hitelességét, áltudományosnak tartva azt. Megemlítenek néhány olyan információt, amely nem feltétlenül rendelkezik jelentős tudományos alátámasztással, ami a bemutatott technikák általános tudományos megalapozottságát illetően vegyes véleményekhez vezet.

(22 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Science behind Tapping - A Proven Stress Management Technique for the Mind and Body

Könyv tartalma:

Az érzelmi szabadság technikák, vagy egyszerűen csak EFT, egy hatékony módszer a megoldatlan problémák kezelésére, a hiedelmek átalakítására és a nagyobb boldogság és siker érdekében történő átprogramozásra.

Az EFT kutatója és szerzője, Peta Stapleton PhD bemutatja, hogyan használható a kopogtatás számos betegségre, többek között szorongásra, súlyproblémákra, depresszióra és még sok másra.