Túl sok lap van nyitva az agyamban: Untangle Your Relationship with Tech

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 5 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

My Brain Has Too Many Tabs Open: Untangle Your Relationship with Tech

Könyv tartalma:

'Belefáradtál abba, hogy a digitális életed túlterheltnek érzed magad? Egészségesebb, boldogabb kapcsolatra vágyik a technológiával? Akkor ne keressen tovább. Ebben a magával ragadó önsegítő eszköztárban Goodin szakértelemmel navigál digitális korunk bonyolult viszonyai között, felbecsülhetetlen értékű meglátásokat, elgondolkodtató dilemmákat és gyakorlati megoldásokat kínál, amelyek segítségével visszaszerezheti az irányítást. Vex King

Tanya Goodin, a digitális méregtelenítés szakértője mindazoknak, akik elvesztették a fonalat az online világban, egy tech-versus-life eszköztárat kínál a káros szokások eszkalálódó következményeinek kezeléséhez.

A könyv 24 személyes történetet vizsgál meg olyan emberekről, akik hétköznapi technológiai problémákkal küzdenek, egy kislánytól kezdve, aki arra vágyik, hogy az édesanyja tegye le a telefonját, egészen egy taxisofőrig, aki a fia játékfüggősége miatt aggódik.

Ebben a könyvben megtanulhatja, hogyan ismerje fel és címkézze fel a függő viselkedésformákat - saját maga és mások esetében egyaránt -, és hogyan találhat egyszerű, könnyű megoldásokat.