Olvasói vélemények
Összegzés:Pema Chodron könyvét sokan dicsérték mély meglátásaiért, egyszerűségéért és átélhetőségéért. Az olvasók nagyra értékelik a képességét, hogy az összetett buddhista koncepciókat olyan közérthető módon közvetíti, amely a széles közönség számára is rezonál. A könyv gyakorlati tanácsokat ad az élet kihívásainak az együttérzés és az odafigyelés segítségével történő kezeléséhez.
Előnyök:A könyv tömör és könnyen olvasható, kevesebb mint 100 oldalt tartalmaz. Dicsérik az átélhető és érthető írói stílusát, ami még azok számára is alkalmassá teszi, akik nem rajonganak az önsegítő irodalomért. Az olvasók értéket találnak a gyakorlatias gyakorlatokban, a buddhista filozófia integrálásában és a Chodron által kínált együttérző perspektívában. Sokan úgy vélik, hogy a könyv átalakító hatással bírhat és személyes növekedésre ösztönözhet.
Hátrányok:Néhány olvasó úgy érzi, hogy a könyv túl rövid és nem elég mély a könyvcsoportokban való széleskörű megbeszélésekhez. Néhány recenzens megjegyezte, hogy a tartalom talán nem nyújt elég anyagot a mélyreható feltáráshoz vagy elemzéshez. Továbbá, bár az utasítások egyszerűségét értékelik, néhány felhasználó megemlíti, hogy a javaslatok gyakorlatba ültetése kihívást jelenthet.
(320 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Taking the Leap: Freeing Ourselves from Old Habits and Fears
Könyv tartalma:
Tanulj meg szabadulni a romboló szokásoktól, és élj bátor és együttérző életet "a világ egyik legbölcsebb nőjének" ("O, the Oprah Magazine") szívhez szóló tanításai segítségével.
Pema Ch dr n a shenpa (fájdalmas kötődések és kényszerek) klasszikus buddhista tanításaira támaszkodik, hogy segítsen meglátni, hogyan hajlamosítanak bennünket bizonyos elmebeli szokások arra, hogy "horogra akadjanak" és a harag, a hibáztatás, az önutálat és a függőség állapotába ragadjunk - és hogyan szabadulhatunk meg tőlük. "Ez az út három alapvető emberi tulajdonság feltárásával jár" - magyarázza Pema.
"Ezek a természetes intelligencia, a természetes melegség és a természetes nyitottság. Mindenki, mindenhol, az egész világon, rendelkezik ezekkel a tulajdonságokkal, és segítségül hívhatja őket, hogy segítsen önmagán és másokon"." Pema itt olyan meglátásokat és gyakorlatokat kínál, amelyeket azonnal alkalmazhatunk az életünkben, hogy felébreszthessük ezeket az alapvető tulajdonságokat, és segít nekünk abban, hogy bátran ugorjunk egy új életmód felé - egy olyan felé, amely pozitív átalakulást hozhat önmagunk és problémás világunk számára.
