Ultramaratonista ember: Felülvizsgált és frissített: Egy egész éjszakás futó vallomásai

Értékelés:   (4.7 az 5-ből)

Ultramaratonista ember: Felülvizsgált és frissített: Egy egész éjszakás futó vallomásai (Dean Karnazes)

Olvasói vélemények

Összegzés:

A könyv elsöprően pozitív kritikákat kapott, és sok olvasó találta inspirálónak és életet megváltoztatónak. A futók különösen nagyra értékelik motiváló tartalma és a futás örömeibe és csalódásaiba való betekintése miatt.

Előnyök:

Inspiráló és motiváló
értékes meglátásokat nyújt a futók számára
jól megírta egy tapasztalt ultrafutó
életeket változtatott meg, és arra ösztönözte az olvasókat, hogy elkezdjenek futni
kiváló ajándék futóknak.

Hátrányok:

Néhány recenzens még nem olvasta a könyvet, mivel ajándékba kapja; lehet, hogy nem futóknak nem tetszene.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Ultramarathon Man: Revised and Updated: Confessions of an All-Night Runner

Könyv tartalma:

Felülvizsgált, frissített és új utószóval kiegészített kiadás. Az ultramaratonista új kiegészítésekkel tér vissza bestseller memoárjához

Ultramaratonista ember: Egy egész éjszakás futó vallomásai segített megismertetni a világot az ultramaratoni futással. Most, három évtizednyi ultramaraton futás után szerte a világon, Karnazes még mindig erős. Ez a frissített és átdolgozott kiadás egy utószót is tartalmaz, amely tele van az út során szerzett tanulságokkal. Személyes részleteket közöl az egészség alapvető pilléreiről - fitnesz, étrend és alvás. Mit eszik, milyen táplálékkiegészítőket szed, és milyen matracon alszik? A jó öregedés munkával jár, és a férfi, aki nem állt le, megosztja velünk azokat a tippeket és tanulságokat, amelyek őt kilométerről kilométerre kitartásra ösztönzik.

Az Ultramarathon Man Karnazes története: a megállás nélküli túráinak megdöbbentő kalandjai a Death Valley cipőolvasztó poklában, a Déli-sark tüdőfagyasztó vadsága és a Sierra Nevada tornyosuló csúcsainak és sziklás kanyonjainak lenyűgöző szépsége.

A sportmemoárokban ritkán látott éleslátással és őszinteséggel tárja fel, hogyan navigál a kemény ultrafutás magányos, mániákus, önfeledt életében egy teljes munkaidős állás, egy feleség és két gyermek mellett, és hogyan tette őt a futás azzá, aki ma: egy férfivá, akinek vasalt teste, tinédzserek energiája és egy bajnok bölcsessége van.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9780593712740
Szerző:
Kiadó:
Nyelv:angol
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Runner's High
„A Runner's High felébreszti az étvágyat a hosszú távok lefutására. Dean egy életen át tartó ultramaratoni utazásra visz minket, végig az egyes versenyek hullámhegyein és...
Runner's High
50/50: Titkok, amelyeket megtanultam 50 maratont futva 50 nap alatt - és hogyan érhetsz el te is...
Dean Karnazes három álmatlan éjszakán keresztül...
50/50: Titkok, amelyeket megtanultam 50 maratont futva 50 nap alatt - és hogyan érhetsz el te is szuper állóképességet! - 50/50: Secrets I Learned Running 50 Marathons in 50 Days--And How You Too Can Achieve Super Endurance!
A Runner's High: Életem mozgásban - A Runner's High: My Life in Motion
" A Runner's High felébreszti az étvágyat a hosszú távok lefutására. Dean egy életen át...
A Runner's High: Életem mozgásban - A Runner's High: My Life in Motion
Ultramaratonista ember: Felülvizsgált és frissített: Egy egész éjszakás futó vallomásai -...
Felülvizsgált, frissített és új utószóval...
Ultramaratonista ember: Felülvizsgált és frissített: Egy egész éjszakás futó vallomásai - Ultramarathon Man: Revised and Updated: Confessions of an All-Night Runner

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)