Utazás önmagadhoz-Hogyan gyógyulj ki a traumából: Written by Someone Who Did

Értékelés:   (4.4 az 5-ből)

Utazás önmagadhoz-Hogyan gyógyulj ki a traumából: Written by Someone Who Did (Sandra Cooze)

Olvasói vélemények

Összegzés:

A könyv a szerző mélyen személyes elbeszélését tartalmazza saját traumatikus élményeiről és arról, hogyan gyógyult ki belőlük. Különböző alternatív és holisztikus gyógyítási módszereket mutat be, amelyek célja, hogy segítsen az olvasóknak megérteni és kigyógyulni saját traumáikból. A szerző sebezhetősége és nyitottsága sok olvasóval rezonál, így kevésbé érzik magukat egyedül az útjukon.

Előnyök:

A könyv személyes és átélhető, egyedi eszközöket és holisztikus módszereket kínál a gyógyuláshoz. Sok olvasó találta inspirálónak, informatívnak és életet megváltoztatónak. A szerző saját traumájáról való átláthatósága megkönnyíti a kapcsolatot az olvasókkal, és ezáltal támogatottnak érzik magukat. Emellett további forrásokat is tartalmaz a terápiás segítséghez.

Hátrányok:

Egyes olvasók úgy találhatják, hogy a bemutatott módszerek nem mindenkivel találnak összhangot, mivel a trauma és a gyógyulás nagyon személyes és szubjektív. Néhányan talán a hagyományosabb terápiás megközelítéseket részesítik előnyben a könyvben kínált alternatív módszerekkel szemben.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Journey to Your Self-How to Heal from Trauma: Written by Someone Who Did

Könyv tartalma:

Utazás önmagadhoz - Hogyan gyógyulj ki a traumából a szerző saját gyermekmolesztálás, szexuális bántalmazás, zaklatás és nemi erőszak élményével kezdődik, azzal a pillanattal, amikor elérte a mélypontot, és onnantól kezdve sikeresen meggyógyította a traumáját és átalakította az életét. Sandra Cooze ezután azzal folytatja, hogy elviszi Önt egy utazásra a trauma rejtelmeibe, és a trauma testre, elmére és lélekre gyakorolt hatásaiba.

Rámutat a trauma és a kiváltó okok feloldásának kulcstényezőire, az önreflexió fontosságára és a test öngyógyító képességeire. A trauma fogalmának kibontása közben hasznos eszközöket sorol fel, helyet hagy jegyzetelésre, és arra bátorít, hogy dolgozzuk fel az általa felsorolt egyedi gyakorlatokat, amelyek támogatnak bennünket a gyógyulás útján. Az Utazás önmagadhoz - Hogyan gyógyulj ki a traumából című könyvben Sandra Cooze bebizonyítja, hogy az intenzív traumák feloldása lehetséges, megosztva ügyfelei csodálatos gyógyulási és átalakulási történeteit.

Sandra Cooze hisz abban, hogy a trauma nem életfogytiglani ítélet, hanem az átalakulás gyönyörű útja lehet. És az 'Utazás önmagadhoz - Hogyan gyógyulj ki a traumából című könyvében megadja az útitervet.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781950895793
Szerző:
Kiadó:
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Utazás önmagadhoz-Hogyan gyógyulj ki a traumából: Written by Someone Who Did - Journey to Your...
Utazás önmagadhoz - Hogyan gyógyulj ki a traumából a...
Utazás önmagadhoz-Hogyan gyógyulj ki a traumából: Written by Someone Who Did - Journey to Your Self-How to Heal from Trauma: Written by Someone Who Did
Utazás önmagadhoz - Hogyan gyógyulj ki a traumából: Written by Someone Who Did - Journey to Your...
Utazás önmagadhoz - Hogyan gyógyulj ki a traumából...
Utazás önmagadhoz - Hogyan gyógyulj ki a traumából: Written by Someone Who Did - Journey to Your Self-How to Heal from Trauma: Written by Someone Who Did

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)