Értékelés:
A „Hogyan gyógyuljunk ki a traumából” című könyv egy erőteljes és személyes beszámoló a súlyos érzelmi traumából való gyógyulásról. Holisztikus megközelítéseket és eszközöket kínál a traumatikus élményeket követően érzelmi és lelki egészségük helyreállítására törekvő egyének számára. A szerző, aki maga is jelentős traumát élt át, megosztja az útját és a felépülését segítő módszereket, azzal a céllal, hogy másoknak is segítsen a gyógyulásban.
Előnyök:A könyvet dicsérik nyitottsága és sebezhetősége miatt, amely kapcsolatot kínál az olvasókkal. Számos egyedi eszközt és holisztikus megközelítést tartalmaz a gyógyuláshoz, így alkalmazkodik a különböző személyes tapasztalatokhoz. Inspirálónak, informatívnak és a trauma áldozatai számára életet megváltoztatónak tartják, mivel útmutatást nyújt az olyan alternatív gyógyítási módszerekhez, mint a TIR-terápia, valamint a kristályokat és csakrákat érintő gyakorlatokhoz.
Hátrányok:Egyes olvasók a személyes anekdotákat túlságosan érzelmesnek vagy nehézkesnek találhatják, ami nyomasztó lehet. Mások talán inkább strukturáltabb terápiás útmutatást keresnek, mint személyes elbeszélést. Az is elképzelhető, hogy egyes hagyományos terápiás módszerek alulértékeltek a könyvben kiemelt alternatív megközelítésekhez képest.
(4 olvasói vélemény alapján)
Journey to Your Self-How to Heal from Trauma: Written by Someone Who Did
Utazás önmagadhoz - Hogyan gyógyulj ki a traumából a szerző saját gyermekmolesztálás, szexuális bántalmazás, zaklatás és nemi erőszak élményével kezdődik, azzal a pillanattal, amikor elérte a mélypontot, és onnantól kezdve sikeresen meggyógyította a traumáját és átalakította az életét. Sandra Cooze ezután azzal folytatja, hogy elviszi Önt egy utazásra a trauma rejtelmeibe, valamint a trauma testre, elmére és lélekre gyakorolt hatásaiba.
Rámutat a trauma és a kiváltó okok feloldásának kulcstényezőire, az önreflexió fontosságára és a test öngyógyító képességeire. A trauma fogalmának kibontása közben hasznos eszközöket sorol fel, helyet hagy jegyzetelésre, és arra bátorít, hogy dolgozzuk fel az általa felsorolt egyedi gyakorlatokat, amelyek támogatnak bennünket a gyógyulás útján. Az Utazás önmagadhoz - Hogyan gyógyulj ki a traumából című könyvben Sandra Cooze bebizonyítja, hogy az intenzív traumák feloldása lehetséges, megosztva ügyfelei csodálatos gyógyulási és átalakulási történeteit.
Sandra Cooze hisz abban, hogy a trauma nem életfogytiglani ítélet, hanem az átalakulás gyönyörű útja lehet. És az Utazás önmagadhoz - Hogyan gyógyulj ki a traumából című könyvében megadja az útitervet.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)