Olvasói vélemények
Összegzés:Peter Walsh könyve a rendetlenség és a súlyproblémák közötti összefüggéssel foglalkozik, és gyakorlati tanácsokat és meglátásokat kínál az otthon és az élet rendezéséhez. Sok olvasó találta motiválónak, szórakoztatónak és tele józan ésszel használható stratégiákkal, míg néhányan úgy érezték, hogy korábbi műveihez képest ismétlődik, vagy hiányzik belőle az új tartalom.
Előnyök:Az olvasók dicsérték a könyvet a humoros és átélhető írói stílusáért, a praktikus tippekért, valamint a rendetlenség és a testsúly közötti kapcsolatra vonatkozó meglátásaiért. Sokaknak segített motivációt érezni a lomtalanításhoz és az egészségesebb szokások elsajátításához, és az egyenes megközelítése jól hangzott azoknál, akik nem ítélkező szemléletet keresnek.
Hátrányok:Néhány kritika megemlítette, hogy a könyv Walsh korábbi műveiből ismerős anyagot tartalmaz, ami az ismétlődés érzését keltette. Mások fárasztónak vagy túlságosan bőbeszédűnek találták, és azt sugallták, hogy a könyvnek hasznára válhatna egy szigorúbb szerkesztés. Az olvasók egy kisebbsége úgy érezte, hogy nem felel meg az igényeinek vagy elvárásainak.
(88 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Does This Clutter Make My Butt Look Fat?: An Easy Plan for Losing Weight and Living More
Könyv tartalma:
A diéták nem működnek. Miért nem? Mert arra összpontosítanak, hogy milyen ételeket kell és milyeneket nem szabad ennünk, de teljesen figyelmen kívül hagynak minden mást, ami kövérít. Nézd meg a saját helyzetedet: Azt mondod, hogy fogyni akarsz, de egyszerűen nem tudod abbahagyni a kényeztetést. Azt mondod, többet mozognál, ha lenne rá időd, mégis minden este értékes órákat töltesz a tévé előtt, és mit csinálsz? Táplálékmentes rágcsálnivalók rágcsálásával és szuperméretű italok fogyasztásával.
Peter Walsh, az It's All's All Too Much című bestseller szerzője: Könnyű terv a kevesebb cuccal gazdagabb élethez című könyvének szerzője úgy véli, hogy a sikeres fogyás titka az, hogy elfelejtsük a kalóriaszámlálást és a heti mérlegelést. Ehelyett arra kell összpontosítani, hogyan, miért és hol eszünk. Amikor a lomtalanításról (az otthonunkban lévő zsírról) van szó, akkor nem magáról a cuccról van szó, hanem arról az életről, amit élni szeretnénk. Ugyanez igaz a fogyásra is: nem a kilókról van szó, hanem arról, hogy olyan életet élj, amilyet megérdemelsz, olyan testben, amilyet szeretnél.
A TLC Clean Sweep című műsorában rendetlenség-szakértőként és szervezési tanácsadóként eltöltött évek során kiforrott szakértői technikáival Peter segít Önnek abban, hogy a konyhában, a kamrában és az otthonában lévő rendetlenség közvetlen kapcsolatban áll a testében lévő rendetlenséggel, és negatívan befolyásolja a teljes és egészséges életvitelre való képességét. Ez a könyv megmutatja, hogyan takarítsd ki nemcsak azokat a tereket, ahol étkezel, hanem az azokat körülvevő rutinokat is: az étkezések megtervezésétől és a bevásárlástól kezdve az étkezési rituálékig.
Peter ismeri az összes buktatót és az összes kifogást. A Does This Clutter Make My Butt Look Fat? című könyvben megadja azokat az eszközöket (és bátorságot), amelyekre szükséged van ahhoz, hogy túllépj az összes kifogásodon, szembenézz a problémákkal, és változtass egy jobb életre.
Ez nem egy fogyókúrás könyv. Ez egy könyv az életedről - arról, hogy megteremtsd azt az egészséges életet és testet, amit mindig is elképzeltél magadnak. Peter segít neked örökre leszokni az étkezési szokásokról. Csak egy életed van. Kezdd el élni azt még ma.
