Válassza a rugalmasságot: Törj ki a komfortzónádból az érzelmi intelligencia erejének segítségével

Olvasói vélemények

Jen Shirkani „Choose Resilience” című könyve betekintést és gyakorlati útmutatást nyújt a személyes és szakmai fejlődéshez, a kihívások leküzdésére és az érzelmi intelligencia fejlesztésére összpontosítva. A könyvet dicsérik az átélhető történetei és az olvasókra gyakorolt hatása miatt, különösen az egészségügyi és a vendéglátóiparban dolgozók körében, akik az elveket saját életükben is alkalmazhatónak találják.

A könyv könnyen olvasható, tele van gyakorlati tanácsokkal, és olyan személyes történetekkel szolgál, amelyek visszhangot keltenek az olvasókban. Sokan átalakítónak találják, segít nekik kilépni a komfortzónájukból, fejleszteni a rugalmasságukat és javítani az érzelmi intelligenciájukat. Inspiráló forrásként szolgál mind a személyes, mind a szakmai fejlődéshez.

Néhány olvasó úgy érzi, hogy azok, akiknek a legnagyobb szükségük lenne a rugalmasságra, talán nem keresik aktívan. Emellett, bár a könyv hatásos, kihívást jelentő önreflexiókat idézhet elő, amelyeket egyesek kényelmetlenül érezhetnek.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Choose Resilience: Break Out of Your Comfort Zone Using the Power of Emotional Intelligence

Könyv tartalma:

A legtöbben boldogok és kényelmesek akarunk lenni az életben, de mi van akkor, ha éppen a kényelem az, ami távol tart minket a boldogságunktól? A Choose Resilience című könyvében Jen Shirkani előadó és érzelmi intelligencia szakértő megkérdőjelezi azt a felfogást, hogy a kényelem mindig egyenlő a jóval, és arra inspirálja az olvasókat, hogy kitörjenek a biztonságos terükből, és elérjék álmaik személyes és szakmai életét.

Saját küzdelmes történetének hátterével átszőve Jen gyakorlati stratégiákat oszt meg a személyes kihívások leküzdésére az ő egyedi MOST modelljével, amely a Motivációra, az Optimizmusra és a Stressztűrésre épül. Hasznos érzelmi intelligencia készségekkel kiegészítve az olvasók megtanulják, hogy milyen fontos elhagyni a komfortzónát, hogy újra bekapcsolódjanak az életbe, és több önbizalmat nyerjenek azáltal, hogy megtanulnak megbarátkozni a kockázattal.

Miután több száz szervezettel és több ezer alkalmazottal dolgozott együtt, Jen megtapasztalta, hogy az érzelmi intelligencia ereje az interperszonális erőt, kitartást és ellenálló képességet építi. Ez a könyv motiváló és inspiráló üzenetet közvetít, amely segít az olvasóknak abban, hogy lássák, hogyan teszi lehetővé az egészséges szintű kihívás és küzdelem fenntartása, hogy mindenki erősebb legyen a munkahelyén és az élet minden területén.