Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 5 olvasói szavazat alapján történt.
Eredeti címe:
Vegan Meal Prep: The Complete 100% Plant-Based Whole Foods Cookbook. Over 100 Recipes to Cleanse Your Body and Promote Weight Loss Natu
Könyv tartalma:
Szeretne természetes és egészséges módon fogyni, miközben órákat spórolna a konyhában? Szeretné megtisztítani a testét, fokozni az agya teljesítményét és szabályozni az érzelmi egészségét könnyedén, gyorsan és könnyen elkészíthető, alacsony költségvetésű, adagokra szabott ételekkel? Ha bólogatsz, akkor jó helyen jársz.
Felejtsd el azt az elképzelést, hogy a vegán étkezésnek drágának kell lennie, vagy nehezen beszerezhető összetevőket kell tartalmaznia. Hagyj fel azzal a gondolattal, hogy a vegánságtól nem leszel elégedett és elégedetlen.
Ez a tudományosan megalapozott útmutató és szakácskönyv egyben, amelyet Dr. Julia Green, a vegán-ketogén táplálkozásra szakosodott top táplálkozási szakértő készített, aki már több millió embernek segített elérni fitnesz- és wellness céljait, és aki már a Keto Bread és a Keto Desserts Cookbook bestsellerek szerzője, teljesen megváltoztatja a vegán étkezésről alkotott elképzeléseidet, mert nemcsak izgalmas, ínycsiklandó ételeket tartalmaz, hanem megfizethető, könnyen elkészíthető növényi alapú recepteket is, amelyek rendkívüli tápértékükkel tűnnek ki. A Vegán étkezés előkészítés teljes értékű élelmiszerekkel fogja a testedet a legjobb teljesítmény üzemmódba lendíteni.
A veganizmus nagyszerű módja az általános fizikai egészség javításának. A jobb fizikai egészség jobb érzelmi, mentális és még lelki egészséghez is vezet. A veganizmus nyilvánvalóan nagyszerű az általános jólét szempontjából, de ugyanilyen kifizetődő lehet az ízlelés szempontjából is. Ez az információval teli szakácskönyv megmutatja, hogyan készíthetsz ízletes ételeket, amelyek gluténmentes, cukormentes és szójamentes lehetőségeket is tartalmaznak.
Íme, egy aprócska töredéke annak, amit megtudhatsz benne:
⬤ Miért érdemes vegánnak lenni, és az alacsony szénhidráttartalmú étrendre való áttérés egészségügyi előnyei.
⬤ Hogyan optimalizálhatja általános egészségét hosszú távon, és hogyan maximalizálhatja a fogyás folyamatát a vegán étrenddel.
⬤ Hogy a veganizmus egy diéta vagy egy életmód.
⬤ Hogyan a ketogén diéta beépítése jelentősen javíthatja a vegán étkezést.
⬤ 9 növényi alapú élelmiszer, amit érdemes fogyasztanod, hogy biztosítsd a megfelelő ellátottságot a naponta szükséges összes tápanyagból.
⬤ Élelmiszerek, melyektől mindenképpen távol kell tartanod magad, ha vegán életmódot követsz.
⬤ A 30 NAPOS NÖVÉNYI ALAPÚ KETO ÉTELTERV átfogó heti bevásárlólisták és növényi alapú diétás menük reggelire, ebédre, vacsorára.
⬤ Okos tippek az élelmiszervásárláshoz, a megfelelő élelmiszer-tároláshoz és az egészséges ízlésessé tételhez.
⬤ 100+ növényi alapú diétás recept: energizáló reggelik és turmixok, főételek és desszertek, amelyek minden egyes recepthez részletes makro- és mikrotápanyag-információkat tartalmaznak.
⬤ Élvezetes köretek és rágcsálnivalók.
... és még sok más.
A több mint 100 ízekkel teli recept, hogy az ízlelőbimbók énekeljenek reggelire, ebédre, vacsorára és mindenre a kettő között, a vegán étkezési előkészítő olyan recepteket tartalmaz, amelyek minden ízlést kielégítenek, miközben egy csodálatos forrás a nagyszerű egészség megőrzéséhez.
Felejts el mindent, amit a vegán étkezésről hallottál, mert ez az innovatív szakácskönyv-útmutató eloszlatja ezeket a mítoszokat, és megváltoztatja a nézőpontodat A Vegan Meal Prep mindenkinek szól, aki érdeklődik a növényi alapú étrend iránt, és ideális a költségvetésből élő vegánok számára. Akár kezdő vegán vagy, akár már van tapasztalatod a növényi alapú életmóddal, a Vegan Meal Prep megkönnyíti, hogy a tápláló, növényi alapú ételeket a heti rutin rendszeres részeként élvezhesd.
Szeretné elmélyíteni a tudását?
Ha valóban javítani akarsz az általános egészségi állapotodon, miközben pénzt, időt és energiát takarítasz meg egyidejűleg, görgess felfelé, kattints a VÁSÁRLÁS MOST gombra, és kezdj el több tápláló, egészséges ételt előkészíteni még ma.
