Vegetáriánus főzés két személyre: 80 tökéletesen adagolt recept az egészséges táplálkozáshoz

Olvasói vélemények

Összességében a Justin Fox Burks és Amy Lawrence által írt „Vegetarian Cooking for Two” című könyvet nagyon dicsérik a könnyen követhető receptek, a praktikus tippek és a vegetáriánusok és azok számára is elérhetővé tett ételek miatt, akik több növényi alapú ételt szeretnének beépíteni az étrendjükbe. Bár a könyv kis háztartások számára is alkalmas, ízletes receptek kincsestárát kínálja, kapott néhány kritikát a fényképek hiánya és egyes ételek magas kalóriatartalma miatt.

⬤ Könnyen követhető receptek, amelyek alkalmasak az otthoni konyhák számára.
⬤ Praktikus tippeket tartalmaz az étkezések megtervezéséhez, a maradék alapanyagok felhasználásához és az élelmiszerpazarlás csökkentéséhez.
⬤ Számos olyan receptet kínál, amelyek vegetáriánusok és nem vegetáriánusok számára egyaránt ízletesek és megközelíthetőek.
⬤ A receptekhez általában egyszerű, könnyen hozzáférhető alapanyagok szükségesek.
⬤ Ideális kis háztartások számára, megelőzve az élelmiszerpazarlást a két személyre szabott adagméretekkel.
⬤ Magával ragadó írásmód és szórakoztató, átélhető anekdoták.
⬤ Különböző étrendi preferenciáknak megfelelő, a vegánok számára könnyen adaptálható lehetőségekkel.

⬤ Kevés fénykép; néhány kritikus több vizuális megjelenítést kívánt a receptekhez.
⬤ Számos recept magas kalóriatartalmú, ami aggodalomra adhat okot az egészségtudatos szakácsok számára.
⬤ Néhányan kevésbé találták a könyvet vizuálisan vonzónak az azonos szerzők korábbi műveihez képest.

(28 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Vegetarian Cooking for Two: 80 Perfectly Portioned Recipes for Healthy Eating

Könyv tartalma:

Élvezze az ízletes vegetáriánus ételeket két személyre ezekkel az egyszerű receptekkel A ropogós zöldségek, sós sajtok és húsmentes fehérjék színes választékával a vegetáriánus konyha olyan élvezet lehet, amelyet érdemes a partnerével együtt élvezni. Akár friss házasok, akár üres fészekrakók, vagy csak szobatársak, akik megosztják a főzési feladatokat, a Vegetáriánus főzés kettesben tele van tökéletesen adagolt vegetáriánus receptekkel, amelyekkel egyszerű a főzés egy kétszemélyes háztartás számára.

A Vegetáriánus főzés kettesben tartalmazza: Vegetáriánus főzés kettesben: Útmutató a két főre főzéshez --Tanácsokat kap az okos élelmiszervásárláshoz, az étkezés megtervezéséhez párban, az egyes összetevők maximális kihasználásához és még sok máshoz. Testreszabott receptek --Ezek a receptek korlátozott számú ismerős hozzávalót használnak, hogy segítsenek minimalizálni a bevásárlási költségeket, az ételkészítési időt és a maradékokat. Kényelmes receptcímkék - Könnyen megtalálja, hogy mely ételek használnak csak egy edényt, elkészítése legfeljebb 30 percet vesz igénybe, vagy csak 5 vagy kevesebb hozzávalót igényel.

Felhasználási javaslatok - Fedezze fel annak a néhány összetevőnek a kreatív felhasználási lehetőségeit, amelyekből elkerülhetetlenül marad némi maradék, például müzli, sárgarépa, görög joghurt és még sok más. Fedezze fel a húsmentes főzés örömét két személy számára az egyszerű vegetáriánus receptekkel.