Véletlenül túlsúlyos - A 9 elem, amely segít megoldani a fogyás rejtélyét

Olvasói vélemények

A könyv mélyreható információkat nyújt a testsúlykezelésről és az egészségről, a testfunkciók és a súlyproblémák mögött meghúzódó érzelmi tényezők összetettségére összpontosítva. Bár sok olvasó értékesnek és átformálónak találta a tartalmat, számos szerkesztési és nyelvtani hibát is észrevettek a Kindle kiadásban.

⬤ Értékes betekintést nyújt a hormonális és testi funkciók egyensúlyhiányán alapuló testsúlykezelésbe
⬤ érthetően mutatja be az ötleteket
⬤ arra ösztönzi az olvasókat, hogy ne csak a testsúlyra, hanem az egészségre is koncentráljanak
⬤ gyakorlatias és könnyen megvalósítható életmódbeli változtatásokat kínál
⬤ kedves és támogató hangnemben íródott
⬤ dicsérik, hogy informatív és magával ragadó.

⬤ A Kindle-kiadást számos nyelvtani és szerkesztési probléma rontja
⬤ néhány olvasó a javaslatokat homályosnak találta
⬤ néhányan úgy érezték, hogy a testsúlyhoz kapcsolódó érzelmi tényezőkkel nem foglalkoznak megfelelően
⬤ a könyv tartalmát kedvezőtlenül hasonlították össze más művekkel, ami redundanciára utal
⬤ és néhány fontos információt rosszul strukturáltnak vagy kevéssé mélynek ítéltek.

(136 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Accidentally Overweight - The 9 Elements That Will Help You Solve Your Weight-Loss Puzzle

Könyv tartalma:

Mi készteti az emberi testet arra az üzenetre, hogy zsírt kell raktároznia, és mi készteti az emberi testet arra az üzenetre, hogy zsírt kell égetnie? Ez a cím azt mutatja be, hogy a "kalóriaegyenlet" - vagyis az, hogy mennyit eszünk és mennyit mozgunk - nem az egyetlen meghatározó tényezője testünk alakjának és méretének.