Vezetett öngyógyító meditációk: Mindfulness meditáció, beleértve a stresszoldó és szorongás szkripteket, légzés, pánikroham, meditáció a mély Sle

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 5 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Guided Self-Healing Meditations: Mindfulness Meditation Including Stress Relief and Anxiety Scripts, Breathing, Panic Attacks, Meditation for Deep Sle

Könyv tartalma:

Szeretnél olyan forgatókönyv szerint meditálni, amely növeli a tudatosságot és az öngyógyítást? Ha igen, akkor olvass tovább... Problémái vannak azzal, hogy rendszeresen stresszel? Nincs elég akaraterőd? Alvási problémák, például álmatlanság? Vagy szorongással küzd? Ha igen, akkor ez a könyv segít ellensúlyozni ezeket a problémákat, mert olyan pihentető tartalmakat olvashatsz, amelyek segítségével sokkal könnyebben tudsz pihenni.

Az Irányított öngyógyító meditációkban felfedezheted: Egy relaxáló meditációs szkriptet, amely segít a stressz oldásában A szorongás ellen használt legjobb meditációt A legegyszerűbb meditációs technikákat az akaraterő növelésére Miért fogja megakadályozni, hogy a szkript követésével kimerültnek és fáradtnak érezd magad És még sok-sok mást is. A bevált tanításokat nagyon könnyű követni.

Még ha még soha nem is próbáltad korábban a meditációt, akkor is sikerrel járhatsz, ha követed a megnyugtató anyagot. Tehát, ha készen állsz arra, hogy elindulj egy sokkal jobban kiteljesedő élet felé, akkor kattints a VÁSÁRLÁS gombra MOST