Virágzás a hurrikán szemében: Az ellenálló képesség kibontakoztatása viharos időkben (Find Your Inner Strength)

Olvasói vélemények

A kritikák túlnyomórészt dicsérik Joe Bailey könyvét a rugalmasság és a pszichológiai jólét mély meglátásaiért, hangsúlyozva annak jelentőségét a kihívásokkal teli időkben. Az olvasók nagyra értékelik a különböző történeteket és példákat, amelyek rávilágítanak a tárgyalt elvekre, amelyeket átalakítónak és inspirálónak találnak. Sokan üdítőnek találják a szerző megközelítését, amely elismeri a nehézségeket, ugyanakkor elősegíti a reményt és a megértést.

Mély betekintés a rezilienciába és a pszichológiai jólétbe.

Erőteljes, átélhető történeteket tartalmaz különböző személyektől.

(12 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Thriving in the Eye of the Hurricane: Unlocking Resilience in Turbulent Times (Find Your Inner Strength)

Könyv tartalma:

Túlélni és gyarapodni a bizonytalan és viharos új normális helyzetünkben

"Ön egy hős útjára készül." ―.

Michael Neill, a The Inside Out Revolution és a The Space Within szerzője.

Joseph Bailey (több mint 40 éve engedéllyel rendelkező klinikai pszichológus) segített úttörő szerepet vállalni a reziliencia új paradigmájának, a "Három alapelv pszichológiájának" kialakításában. Azok, akik megtanulták a reziliencia ezen új felfogását, olyan belső erőt fejlesztenek ki, amely lehetővé teszi számukra, hogy a "hurrikán szemében" éljenek, még a legnagyobb kihívást jelentő helyzetekben is..

Mi az Átalakulás elve? Az Átalakulás elve az elménk alapvető működésének felismerése, amely "átalakító rugalmasságot" hoz létre, és radikálisan megváltoztatja azt, ahogyan önmagunkat és kaotikus világunkat megértjük. Olyan belső erőt teremt, amely lehetővé teszi számunkra, hogy belássuk, hogy a gondolkodásunk teremti meg a tapasztalatainkat és az életünk minőségét.

A kiégés megelőzése és rugalmasság egy változó világban Joseph Bailey a függőségi terápiák és a félelem és a kiégés leküzdésére irányuló stratégiák vezetőjeként számos, az átalakító rugalmassággal kapcsolatos programot kísérleti jelleggel valósított meg a Mayo Klinikán, a Minnesotai Egyetem orvosi karán, függőségkezelő központokban és egészségügyi intézményekben. Több ezer diákot, klienst és szakembert inspirált és képzett az általa kidolgozott Átalakulási elv. Gyakorlati tippekből és bevált módszerekből álló programját az elsősegélynyújtóknak és számos szakmának, köztük vállalkozásoknak, szociális szolgáltató ügynökségeknek, kórházaknak, egyetemeknek és iskolai közösségeknek nyújtotta.

Ebben az úttörő könyvben:

⬤ Tudatosítsd, hogy te vagy a saját valóságod szerzője.

⬤ Fedezze fel újra a veleszületett mentális egészségét.

⬤ Építse fel belső erejét.

Ha olyan könyvekből tanultál, mint a A majom elme rabja, Az új normális vagy a Leverage Your Mindset, akkor imádni fogod a Gyarapodás a hurrikán szemében. Joseph Bailey Lassítás az élet sebességére című könyvét is élvezheti (társszerzője Dr. Richard Carlson).