Visszatérés a természethez: A természetes tájak helyreállításának új tudománya

Olvasói vélemények

Emma Loewe „Visszatérés a természetbe” című könyve elsöprően pozitív kritikákat kapott a természet és a mentális egészség közötti kapcsolat elmélyült feltárása miatt. Az olvasók nagyra értékelik a lebilincselő írói stílust, a megvalósítható tippeket, és azt, ahogyan a természettel való mélyebb kapcsolatra ösztönöz. A könyvet kötelező olvasmányként írták le mindazok számára, akik újra fel akarják éleszteni a természet iránti szeretetüket és javítani akarják jólétüket.

Magával ragadó írói stílus, jól megalapozott, megvalósítható tippek, inspiráló betekintés a természettel való kapcsolatba, gyönyörű illusztrációk, gyakorlati tanácsok a különböző környezetekhez, és nagy hangsúlyt fektet a mentális egészségre gyakorolt előnyökre.

Egyes kritikák nem mutattak rá konkrét hátrányokra, de utalhatnak arra, hogy a természetben kevésbé jártasak számára kihívást jelenthet egyes javaslatok megvalósítása. Mások talán a kulturális perspektívák szélesebb körére vágynak a természet megvitatása során.

(10 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Return to Nature: The New Science of How Natural Landscapes Restore Us

Könyv tartalma:

A MindBodyGreen vezető fenntarthatósági szerkesztője és a The Spirit Almanac társszerzője egy végleges útmutatót ad a természethez való visszatéréshez, amely gazdag új kutatásokkal szolgál arról, hogy a természetben töltött idő mennyire fontos a jólétünkhöz.

Az emberiség évszázadokon át kapcsolatban állt a természettel. Mégis úgy alakultunk ki, hogy a készülékeinkkel biztonságban érezzük magunkat odabent, annak ellenére, hogy a legtöbben a szabadban érezzük magunkat a legnyugodtabbnak, legkreatívabbnak és legmegragadóbbnak. A legtöbben elszakadtunk a Földtől, amit szeretünk: hetente mindössze 12 órát töltünk a szabadban, és 77 órát a képernyők előtt.

Emma Loewe ebben az időszerű, nagyon szükséges könyvben emlékeztet bennünket arra, hogy mit veszítünk, és keretet ad ahhoz, hogy egészségünk és bolygónk érdekében újra kapcsolatba kerüljünk a szabadban. A környezetpszichológia, a biológia és az ökológia új kutatásaira támaszkodva a természet gyógyító hatásáról, valamint a természet számszerűsíthetetlen, spirituális erejéről szóló bölcsességekre támaszkodva, öngondoskodási rituálékat kínál a gyakorlatba ültetésükhöz, és bölcsességeket a Föld védelméhez cserébe.

Ebben a gyönyörű könyvben - ötven négyszínű illusztrációval, amelyek elrepítenek minket a világ és a saját kertünk tájaira - az olvasók inspirációt találnak arra, hogy visszatérjenek a természetbe a regenerálódás és az öngyógyítás érdekében, legyen szó akár egy délutánról egy városi parkban, akár egy túráról a gyönyörű vadonban.