Wayne Lal meta-kora: Középkorúság meghosszabbítása, nem öregség

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott, egyes olvasók érdekesnek és jól megírtnak találták, míg mások azt kifogásolták, hogy nem eredeti és kevés részletet tartalmaz.

Érdekes olvasmány, jó írás.

Nem eredeti tartalom, hiányoznak a részletes útmutatások, túlságosan leegyszerűsítő, és nem biztos, hogy hasznos a trilógia előző könyveinek elolvasása nélkül.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Wayne Lal's Meta-Age: Midlife Extension, Not Old Age

Könyv tartalma:

A Meta-kor, a trilógia utolsó könyve, Wayne életközépi átmenetét és egy új életszakasz - „Meta-kor: életközépi meghosszabbítás, nem öregség” - megteremtését jelzi.

Minden egészségügyi és fittségi út a Meta-Age-hez vezet, vagyis a középkoron túli fizikai, mentális és társadalmi elvárások önismeretéhez.