Wild Workout Powerflex: Hozd ki magadból az állatot!

Olvasói vélemények

A „Powerflex” és a „Wild Workout Powerflex” könyvekről szóló vélemények vegyesek, sokan dicsérik a könyvben bemutatott testsúlyos edzés hatékonyságát és hozzáférhetőségét, míg néhányan kritizálják az egyes izomcsoportok hangsúlyozását és az edzési lehetőségek változatosságának hiányát. Az olvasók értékelik a motivációs aspektust és az edzések könnyű követhetőségét, különösen azokét, amelyekhez nem szükségesek felszerelések. Vannak azonban panaszok a könyv előző kiadással való redundanciájára és a kiegyensúlyozottabb edzések szükségességére.

Az edzések hatékonysága, nincs szükség felszerelésre, könnyen követhető, motiváló írás, jó magyarázatok és illusztrációk, a gyakorlatok keverésének lehetősége, az egészségügyi tippekre való összpontosítás.

Túlsúly a mellkasi és hasi edzéseken a hátgyakorlatok rovására, korlátozott változatosság a gyakorlatokban, redundancia az előző könyvekkel, és nincs elegendő bizonyíték a hatékonyságra.

(16 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Wild Workout Powerflex: Bring Out the Animal in You

Könyv tartalma:

MINDEN TERMÉSZETES, MINDEN EGÉSZSÉGES, MINDEN TÖRÖG TELJES TELJESÍTMÉNY ÉPPEN AZ ÁLLATOKHOZ GYÜNNEZZ Zöld Nincs súly, nincs súlyzó, nincs súlyzó, nincs rúd, nincs szalag, nincs gép vagy csiga, és nincs tabletta Az izmaid szakadtak, foszlósak és meghatározottak lehetnek, kiemelkedő erővel.

A Wild Workout(R) biztosítja a tökéletes fizikai fittséget, dinamikus jó egészséget és tökéletesen formás testet A Wild Workout(R) egészséggel és energiával formálja és építi tested minden izmát, amihez nem kellenek súlyok, nem kell edzőterem, és nincs szükség semmilyen speciális felszerelésre A keresésed egy olyan tanfolyam után, ami az igazi, véget ért, mert a Wild Workout(R) az. A Wild Workout(R) Powerflex(R)-ben The Forystekék pontosan azokat a gyakorlatokat és technikákat tanítják, amelyeket ők személyesen használnak, hogy azok a csodálatos példányok és bajnokok legyenek, akiket ebben az egészség és fitnesz edzés kézikönyvben látható gyakorlatok során képeken láthatsz.

Soha többé nem kell megtapasztalnod egy újabb unalmas edzést, amely egyszerűen kiéget és nem hoz eredményt Ehelyett megtanulod, hogyan használd és maximalizáld a saját tested erejét, akárcsak a csodálatos állatok, olyan módon, amely csak arra vár, hogy kihozd belőle azt a fizikumot és vibráló egészséget, amelyet a Teremtőd szánt neked.