Zellerlé: Gyors útmutató és egy 10 napos étkezési terv

Eredeti címe:

Celery Juice: A Quick Start Guide And A 10 Day Meal Plan

Könyv tartalma:

A zellerlé lett a legújabb kulcsszavas trend az egészség és a wellness területén, és a betegségek sokaságának varázslatos gyógyító gyógymódjaként teszi le a névjegyét.

Az egészség és wellness területén számos trendet láttunk már jönni és menni az elmúlt években, de ami a zellerlevekkel kapcsolatban meggyőző, az az, hogy újra és újra bebizonyosodott a hatékonysága.

Jelenleg egyre inkább tudatosul bennünk, hogy a világ számos legelterjedtebb betegségének, sőt, még az öregedés folyamatának is a gyulladás áll a hátterében.

A gyulladás számos gyulladásos betegséggel áll összefüggésben, mint például a reumás ízületi gyulladás, a 2-es típusú cukorbetegség, többek között. De tudtad, hogy a gyulladást a rák és a szívbetegségek, a leggyakoribb gyilkosaink megszerzésének kockázati tényezőjeként ismerik el?

A fentieket figyelembe véve, nem kellene-e arra törekednünk, hogy proaktívabban csökkentsük a gyulladást?

Az egyik dolog, amit mindannyian tehetünk a gyulladás és a rejtett kórokozók, például baktériumok és vírusok elleni küzdelem érdekében, hogy elkezdünk naponta zellerlevet fogyasztani - a zellerlé köztudottan küzd a gyulladás ellen, és megszabadít a rejtett kórokozóktól, például az EBV-től.

Hagyja, hogy ez a könyv útmutatóként szolgáljon a zelleres gyümölcsléfogyasztás megértéséhez és a mindennapi életébe való beillesztéséhez. Az egyes fejezetekben található receptek nemcsak a gyulladások és vírusfertőzések leküzdésében segítenek, hanem szimbiózisban működnek a zellerlével, hogy jobban javítsák a méregtelenítési folyamatot.