Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv átfogó bevezetést nyújt a zenbe, betekintést és gyakorlati gyakorlatokat kínál a kezdők számára, bár nem biztos, hogy meggyőzi azokat, akik már szkeptikusak a zen filozófiával szemben.
Előnyök:A könyv rövid és érdekes, a zen fogalmak jobb megértését nyújtja. Jól megírt, és gyakorlati gyakorlatokkal segíti az olvasót az anyaggal való foglalkozásban. Sokan hasznosnak találják kiindulópontként egy békésebb élethez, és értékelik józan belátásait.
Hátrányok:Azok az olvasók, akik nem hajlanak a zen filozófia felé, talán nem találják meggyőzőnek a könyvet. Néhányan úgy érzik, hogy bár az írás világos, nem változtatta meg a zenről alkotott negatív véleményüket.
(5 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Zen: Heal Your Life, Make Friends with Your Emotions and Feel at Peace with Yourself
Könyv tartalma:
Zen életmód könnyen, kivitelezhetően és teljesen megvalósíthatóan, még elfoglalt emberek számára is.
Szeretne többet megtudni a zenről, de nem tudja, hol kezdje?
Összezavarodtál, amikor a "Zen filozófia" információ túlterheltségéről van szó?
Túlterhelt, amikor olyan bonyolult elméletről van szó, amelyet lehetetlennek tűnik alkalmazni a rohanó, modern világban?
Mi lenne, ha lenne egy egyszerű útmutató, amely desztillálja mindazt, amit tudnod kell ahhoz, hogy átalakítsd az életmódodat, hogy elérd a megérdemelt eredményeket?
Ha egy egyszerű útmutatót keresel, amely modernizált, PRAKTIKUS, és teljesen alkalmazkodik a 21. századi elfoglalt emberek igényeihez, akkor a legjobb helyen jársz....
Mi van benne?
-A Zen rövid története és hogyan változtathatja meg az életedet több lelki nyugalommal.
-Hogyan növeld a tudatosságodat, és ne pazarold az idődet és energiádat olyan dolgokra, amelyek nem számítanak.
-Hagyd el az illúziók világát és állítsd helyre az egyensúlyt egyszerű zen technikákkal, amelyeket bárki elsajátíthat.
-Hogyan változtasd meg a felfogásodat, és teremts boldogságot és békét még akkor is, ha a dolgok rosszul mennek.
-Hozd létre a hitelességet és szeresd magad a zen segítségével.
-Hogyan gyakorold a zent a mindennapi életben, még elfoglalt időbeosztás mellett is
-Hogyan használd a zent életed minden területének átalakítására: egészség, kapcsolatok és karrier.
-Bónusz fejezet: A mindfulness öröme: Hogyan változtathatja meg a mindfulness az életedet
Látod, a zen nem kell, hogy bonyolult rituálékról, drága elvonulásokról és bonyolult spirituális útmutatóról szóljon
Az egész lényege, hogy mélyre merülj, barátkozz meg az érzelmeiddel (a jó és a rossz érzelmeiddel egyaránt) és értsd meg a tudatosságodat.
Ez az, amiben ez a könyv segíteni kíván neked...
Ebben a könyvben hatékony technikákat találsz, hogy kilépj az esztelen, stresszes gondolkodásodból, és engedd meg az elmédnek, hogy végre elfogadja a zen életmódot, így elérheted a békét és a boldogságot az életed minden területén...
Görgessen az oldal tetejére, és válassza a 'vásárlás gombot', és kezdje el átalakítani az életét hatékony zen technikákkal még ma.
