Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 14 olvasói szavazat alapján történt.
Eredeti címe:
1200 Calories Diet Meal Plan: How to Quickly Burn Stubborn Fat without Suffering Hunger while Enjoying Delicious Food Easy and Flavorful Recipes tha
Könyv tartalma:
Elég 1200 kalória ahhoz, hogy egész nap finom és egészséges zsírégető ételeket fogyasszunk?
Ha keresed a módját annak, hogyan lapítsd ki a hasad, hogyan fogyj jelentős mennyiségű zsírt anélkül, hogy bármilyen őrült diétát tartanál, amely megköveteli, hogy csökkentsd a szénhidrátokat a zsírokat, vagy hogy rengeteg kalóriát kövess, ez a könyv sokat fog segíteni neked.
Nézd meg, mi van benne:
-Egyszerű, évtizedek óta működő zsírégetési elvek részletes magyarázata.
-Hogyan építhetsz fel valójában egy olyan étrendet, amely megfelel az igényeidnek, és nem igényel sok áldozatot a kedvenc ételeid és italaid tekintetében?
-6 élelmiszer-kategória részletesen elmagyarázva - ezek azok az ételek, amelyekkel gyorsabban fogyhatsz, és addig tarthatod meg a súlyod, ameddig csak szeretnéd
-Hogyan lehet kalóriadeficitet fenntartva naponta élvezni a finom ételeket anélkül, hogy mániákusan nyomon követnéd őket?
-Hány és milyen vizet kell inni? Tudományosan alátámasztott tanácsok
-Bámulatosan alacsony kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú receptek a legjobb reggelihez, ebédhez és vacsorához.
-Isteni desszert-, snack- és salátaváltozatok a nap bármely szakában, arra az esetre, ha éhes vagy, de mégis folytatni szeretnéd a fogyást.
-Fontos utasítások minden recept mellett kalória- és makroinformációkkal.
- Részletes 28 napos étkezési terv, hogy a pályán maradjon, és segítsen az egyszerű és időhatékony étkezési rend megtartásában
-Kiegészítő elszámoltathatósági tippek, hogy nyomon kövesse a fejlődését és eredményeit.
-Sok minden más!
Szó szerint nincs szükség semmilyen készségre vagy előzetes tudásra. Csak fogd ezt a könyvet, olvasd el, és kezdd el használni a kívánt súly eléréséhez.
Tehát ne várjon, görgessen felfelé, kattintson a "Vásárlás most" gombra, és élvezze az utazást!
