152 nem szomorú ebéd, amit 5 perc alatt elkészíthetsz

Olvasói vélemények

A könyv elsősorban a saláta receptekre összpontosít, sokféle ízletes, könnyen elkészíthető változattal, de összességében korlátozott a változatossága, és van némi átfedés ugyanannak a szerzőnek egy másik könyvéből.

A receptek finomak, érdekesek és viszonylag könnyen elkészíthetők. A könyv sok inspirációt kínál az egészségesebb ebédekhez és a hatékony étkezés-előkészítéshez az egyének számára. Sok hozzávalót kisebb mennyiségben lehet beszerezni, csökkentve ezzel a pazarlást.

Nagy hangsúlyt kapnak a saláták, ami potenciálisan hiányolja a változatosságot azok számára, akik változatosabb ebédlehetőségekre vágynak. Néhány olvasó megjegyezte, hogy a szerző előző könyvében szereplő receptek megismétlődnek, ami korlátozhatja a könyv vonzerejét azok számára, akik már rendelkeznek vele.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

152 Non-Sad Lunches You Can Make in 5 Minutes

Könyv tartalma:

Legyen egészségesebb, boldogabb, és rendezze az ebédjét rekordidő alatt!

Nincs szomorúbb egy szomorú asztali ebédnél. De kinek van ideje vagy végtelen inspirációja arra, hogy minden nap friss, új ötletekkel álljon elő egy finom déli étkezéshez?

A 152 nem szomorú ebéd, amit 5 perc alatt elkészíthetsz című könyv célja, hogy az ebédkészítés gyerekjátékká váljon, így biztosítva, hogy a napjaid ízletesen egészségesek legyenek. A 152 recept a legkülönfélébb saláták, wrapek és bento boxok széles skáláját öleli fel, beleértve a vegán, gabona-, hal- és tenger gyümölcsei salátákat alacsony szénhidráttartalmú és gluténmentes lehetőségekkel, valamint a világ minden tájáról származó ízekkel - gondoljunk csak a vietnami stílusú csirkés coleslaw-ra és a mexikói fűszerezésű quinoa salátára. Ezzel a praktikus, mindennapos használatra tervezett szakácskönyvvel sosem lesz idő- vagy inspirációhiányban.