Az 5 perces vegán uzsonnásdoboz: Boldog, egészséges és gyors ételek, amelyeket percek alatt elkészíthetsz

Olvasói vélemények

A könyv számos könnyű és gyors receptet kínál húsmentes ebédekhez, inspiráló összetevő-kombinációkkal és egyszerű szószokkal. Bár a könyv hasznosnak bizonyult azok számára, akik új ebédötleteket keresnek, néhány kritikus megjegyezte, hogy a receptek minimális útmutatót tartalmaznak, és nem eléggé eredetiek.

Könnyű és gyors recepteket kínál húsmentes ebédekhez, inspiráló összetevő-kombinációkat tartalmaz, és minden egyes recepthez fényképek tartoznak. Jól használható nagy mennyiségű étkezés előkészítéséhez.

Néhány utasítás nem elég részletes, ami zavart okoz. Néhány felhasználó szerint a receptekből hiányzik az eredetiség, és úgy érzik, hogy hasonló ételeket tudnának készíteni alapvető hozzávalókból is.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The 5-Minute Vegan Lunchbox: Happy, Healthy & Speedy Meals to Make in Minutes

Könyv tartalma:

Szervezze meg a növényi alapú ebédet rekordidő alatt ezzel a bolondbiztos szakácskönyvvel.

Néha úgy tűnik, hogy túl nagy fáradság elkészíteni az ebédünket az előttünk álló napra, különösen akkor, ha elkötelezettek vagyunk a növényi alapú étrend mellett (vagy kísérletezünk vele) Gyakran kifogyunk az inspirációból is, ami azt jelenti, hogy a végén minden nap ugyanazt az unalmas ebédet kapjuk - egy unaloműzés, ami sokkal nehezebbé teszi az egészséges táplálkozást, mint kellene.

Az 5 perces vegán ebéddoboz célja, hogy az ebédkészítés minden nap gyerekjáték legyen - így biztosítva, hogy a napjaid ízletesen egészségesek és teljesen vegánok is legyenek. Az 52 recept változatos saláták széles skáláját öleli fel, kihasználva a gabonafélék, babok, zöldségek és sok más zöldség erejét. A receptek között tanácsokat is találsz arra vonatkozóan, hogyan készítsd el a hétre a tömeges ebédeket, ha ez a te stílusod, és hogyan tudod a tegnap esti maradékot egy nagyszerű déli étkezéssé varázsolni.