Olvasói vélemények
Összegzés:A munkafüzet felbecsülhetetlen értékű forrásnak bizonyult az étkezési zavarokból felépülő egyének számára, és dicsérik strukturált megközelítését, hasznos gyakorlatait és a bátorítást, amelyet nyújt. Sok felhasználó számolt be arról, hogy a gyógyulás útja során jelentős előnyökkel járt, különösen, ha a terápia mellett használták. Néhány kritika azonban a korlátozott írófelületet és a hiányzó oldalakkal kapcsolatos problémákat érinti, és néhány olvasó szkeptikusan nyilatkozott a teljes felépülés fogalmáról.
Előnyök:⬤ Nagyon hasznos az étkezési zavarokból felépülő egyének számára.
⬤ Strukturált megközelítés, az olvasási szakaszokat tevékenységek követik.
⬤ Felhasználóbarát és könnyen érthető.
⬤ Lehetővé teszi az olvasók számára, hogy saját tempójukban haladjanak.
⬤ Terapeuták és kezelőintézetek által erősen ajánlott.
⬤ Bátorító és reményt ad a gyógyuláshoz.
⬤ Hasznos kiegészítője a terápiának és más forrásoknak.
Hátrányok:⬤ A munkafüzetben korlátozott hely áll rendelkezésre az íráshoz.
⬤ Néhány felhasználó olyan példányt kapott, amelyből hiányoztak oldalak.
⬤ Néhány olvasó szkeptikus a teljes gyógyulás gondolatával kapcsolatban, és inkább a betegség kezelésében hisz.
(27 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
8 Keys to Recovery from an Eating Disorder Workbook
Könyv tartalma:
8 kulcs az étkezési zavarból való felépüléshez "bátor és reményteljes könyvként", valamint "figyelemre méltóan olvasmányos" könyvként méltatták. Most a szerzők egy kísérő munkafüzettel tértek vissza, amely teljesen új feladatokat, stratégiákat és személyes gondolatokat kínál, hogy segítsenek az étkezési zavarban szenvedőknek meggyógyítani az ételhez és a testükhöz való viszonyukat.
Costin és Grabb kliensei következetesen azt mondják nekik, hogy a tudat, hogy mindketten felépültek, az egyik leghasznosabb aspektusa a kezelésüknek. E tapasztalatokra alapozva a szerzők többéves klinikai szakértelmüket és felbecsülhetetlen értékű személyes vallomásaikat - saját maguk és mások - egyesítik a könyvben szereplő stratégiákhoz. Az olvasók bepillantást nyerhetnek abba, milyen érzés akár Carolynnal, akár Gwennel terápián lenni.
A kipróbált és bevált gyakorlati gyakorlatokkal, céllapokkal, étkezési napló űrlapokkal, klinikai anekdotákkal és történetekkel teli könyvben az olvasók útmutatást kapnak gondolataik, érzéseik és megküzdési stratégiáik feltárásához, miközben arra ösztönzik őket, hogy maguk válasszák meg, hogyan akarják megközelíteni az anyagot.
Ez a könyv fontos forrás mindazok számára, akik destruktív vagy önpusztító étkezési viselkedéssel élnek.
