A 125 legjobb gyümölcslé, turmix és egészséges nassolnivaló: Könnyű receptek a természetes energiáért és az ízletes, növényi alapú táplálkozásért

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 6 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

125 Best Juices, Smoothies and Healthy Snacks: Easy Recipes for Natural Energy and Delicious, Plant-Based Nutrition

Könyv tartalma:

Emily von Euw, a bestseller szerzője és a This Rawsome Vegan Life (Ez a nyers vegán élet) megalkotója minden eddiginél egyszerűbbé teszi az ízletes, vitamindús gyümölcslevek és turmixok beépítését a mindennapokba.

Emily receptjei között szerepel a korianderes-gyömbéres zöld smoothie, az ananászos-borsmentás gyümölcslé, a csokoládés-bogyós fehérjeturmix és a kakaós szuperételes energiaszelet. A recepttől függően felpörgetheted az anyagcserédet, méregtelenítheted a testedet, erősítheted az immunrendszeredet, vagy be tudod szerezni a napi ajánlott zöldség- és gyümölcsbevitelt.

A receptek nem csak jót tesznek és könnyen elkészíthetők, de ízletesek és laktatóak is, így ezeket a recepteket újra és újra el fogod készíteni.

A 100 legjobb gyümölcslé, turmix és egészséges nassolnivaló átdolgozott kiadása egy teljesen új fejezetet tartalmaz 25 zöldlé-receptet.