A 17 napos diéta munkafüzet: Útmutató az egészséges fogyáshoz gyors eredményekkel

Olvasói vélemények

A 17 napos diéta munkafüzetről szóló vélemények túlnyomórészt pozitívak, sok felhasználó dicséri a hatékonyságát és könnyű használhatóságát. Sok véleményező jelentős súlyvesztésről számol be, és értékeli az általa kínált strukturált tervet. Néhány felhasználó azonban csalódottságának ad hangot a könyv tartalmával kapcsolatban, mivel úgy érzik, hogy hiányzik belőle a részletes étkezés-tervezés és a receptek útmutatása. Összességében, bár a munkafüzet sokaknak segít a helyes úton maradni, azt javasolják, hogy az eredeti diétás könyv megvásárlására lehet szükség azok számára, akiknek részletesebb utasításokra van szükségük.

⬤ Hatékony a fogyásban
⬤ könnyen követhető
⬤ egészséges táplálkozásra és testmozgásra ösztönöz
⬤ a strukturált megközelítés segít a fejlődés nyomon követésében
⬤ sok felhasználó jelentős fogyási eredményekről számol be.

⬤ Hiányzik a részletes étkezés-tervezés és a receptek
⬤ egyes vélemények szerint elsősorban napló, nem pedig átfogó útmutató
⬤ nem biztos, hogy kezdőknek vagy részletesebb utasításokat igénylőknek megfelelő.

(208 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The 17 Day Diet Workbook: Your Guide to Healthy Weight Loss with Rapid Results

Könyv tartalma:

A New York Times bestsellere, a 17 napos diéta már emberek millióinak segített biztonságos, egészséges és tartós fogyásban. Most A 17 napos diéta munkafüzet segít a fogyókúrázóknak, hogy koncentráltak maradjanak és a legjobb eredményeket érjék el.

Az azonnali bestseller A 17 napos diéta olyan könnyen követhető fogyókúrás tervet kínál, amely segíthet megváltoztatni az étkezési szokásokat, az egészséget és az életet. Most A 17 napos diéta munkafüzet még inkább irányított diétát kínál azoknak az olvasóknak, akik egy kis extra struktúrára vágynak. A 17 napos diéta tervének és filozófiájának rövid áttekintésével kiegészítve ez az interaktív útmutató napról napra lebontva mutatja be, hogyan lehet a négy központi ciklus mindegyikében végigcsinálni a 17 napot.

Minden egyes szakasz ételtáblákat, bevásárlólistákat, 17 perces edzéseket, Dr. Mike tippjeit, valamint egy jegyzeteket tartalmazó részt tartalmaz a személyes fejlődés nyomon követéséhez.

Új részleteket is találsz a különböző ciklusok során felmerülő akadályokról, valamint javaslatokat arra vonatkozóan, hogyan maradj a helyes úton, bármi is történjen. A 17 napos diéta már több ezer embernek segített a fogyásban és a tartós életmódváltásban.

Most, ezzel a munkafüzettel minden eddiginél könnyebb elkezdeni a változtatásokat és gyors eredményeket elérni!