A 30 perces vegán szakácskönyv: 90 gyors és egyszerű vegán recept elfoglalt emberek számára, kis költségvetésből

Eredeti címe:

The 30-minute Vegan Cookbook: 90 Quick & Easy Vegan Recipes for Busy People On A Budget

Könyv tartalma:

Szívderítő, ínycsiklandó vegán receptek 30 perc alatt vagy kevesebb idő alattA 30 perces vegán főzés az a megoldás, amit már régóta keresett, még akkor is, ha nincs sok ideje. Itt akár kisebb vagy nagyobb adagokban is kipróbálhatod a különleges recepteket, amelyeket nagyszámú vendégnek szántak.

Ezzel a szakácskönyvvel meglepődsz majd, hogy milyen finom ételeket lehet könnyen elkészíteni. Ez a könyv 90 ízletes és zamatos vegán ételt mutat be, amelyek néhány perc alatt elkészíthetők. Reggeli, főételek, levesek, pörköltek, saláták, szendvicsek, tészták vagy mártások már csak néhány percre vannak.

Csak pirítsd fel a kedvenc étolajodat egy nagy serpenyőben, add hozzá a zöldségeket és a többi hozzávalót, közepes vagy magas hőfokon, időnként megkeverve párold gyengén, majd készülj fel az ételre, amely az előkészületekkel együtt mindössze 30 perc alatt elkészül A receptek jól kidolgozottak, nagyon könnyen követhető elrendezéssel, így profi módon főzhetsz.

Az Enchiladas karfiolos rizzsel mindössze húsz perc alatt könnyedén elkészülhet. Nagyon örülni fogsz, ha észreveszed, hogy a kukoricaszemek, a fekete bab, a granulált fokhagyma és más szükséges fűszerek nagyban hozzájárulnak az ízek hozzáadásához, majd amikor belekevered a mozzarella sajtot, nem tudod csak várni, hogy élvezd a fűszeres reggelit körülbelül négy vendéggel, beleértve téged is.

Fáradtnak érzed magad a napi munka után, és inkább a levest választanád opcióként? A cseresznyeparadicsom, a bazsalikom, a fokhagymagerezd, a jalapeno és az ecet nagyon fontos, hogy ízletes és finom legyen, alaposan össze kellene keverni, és hozzáadni a vesebabot, a füstölt paprikát és a köményt, alaposan összekeverni ugyanabban a keverőtálban, áttölteni a turmixgépbe, simára turmixolni, közepes lángon főzni a keveréket, amíg jól megfő, tálalni a levest nyolc tányérba. Finom Bármelyik receptet is választja a szakácskönyvben található 90 recept közül, biztos, hogy néhány perc alatt teljesen laktató ételt kap a végén.

Nem számít, hogy milyen napszakban vagy este van, ebben a könyvben több mint elegendő változatosságot találunk ahhoz, hogy kielégítsük Önt. És nagyon kevés takarítást kell végezni. Vásárolja meg a példányt most