A szörnyetegek egészségkönyve: A Guide to Eating Healthy, Being Active & Feeling Great for Monsters & Kids!

Olvasói vélemények

Összességében a könyv vegyes kritikákat kapott. Sok szülő és gyermek nagyra értékeli a könyv ismeretterjesztő tartalmát és magával ragadó illusztrációit, így kiváló forrás a gyerekek táplálkozással kapcsolatos oktatásához. Több kritikus azonban rámutatott a cukorbetegséggel kapcsolatos jelentős pontatlanságokra, különösen az 1-es típusú cukorbetegséggel kapcsolatban, ami csalódást és félretájékoztatással kapcsolatos aggodalmakat váltott ki.

A könyvet jól fogadták magával ragadó formátuma, színes illusztrációi és oktatási értéke miatt, így széles korosztály számára alkalmas. A kritikák dicsérik, hogy képes lekötni a gyerekek figyelmét, és ösztönzi az egészséges táplálkozásról szóló beszélgetéseket. Számos szórakoztató tényt kínál, és hasznos útmutatónak tartják a fiatal tanulók számára.

Sok felhasználó kritizálja a könyvet, mert téves információkat tartalmaz a cukorbetegségről, különösen az 1-es típusú cukorbetegséggel kapcsolatban, és azt állítja, hogy káros sztereotípiákat és pontatlanságokat terjeszt. Egyes vélemények megemlítik, hogy a könyv elrendezése túlságosan zsúfolt vagy technikai jellegű lehet a fiatalabb olvasók számára, ami megnehezítheti a tartalomra való összpontosítást.

(46 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Monster Health Book: A Guide to Eating Healthy, Being Active & Feeling Great for Monsters & Kids!

Könyv tartalma:

Ed Miller az egyes élelmiszercsoportok tömör ismertetésével és az újonnan áttervezett élelmiszer-piramis bemutatásával kezdődően az egészség és a táplálkozás minden aspektusát megvizsgálja ebben a közérthető és informatív könyvben. A különböző élelmiszerekről szóló szórakoztató tények végig szerepelnek a könyvben, hogy az olvasás vidám legyen, és világosan megkülönbözteti az egészséges és kevésbé egészséges ételválasztásokat.

Az olvasók megismerhetik a tápanyagokat, megtudhatják, hogyan kell elolvasni az élelmiszerek címkéit, és mit jelent a kalóriaszámlálás. Az olvasók azt is megtanulják, hogyan alakítsanak ki egészséges szokásokat, például hogyan szakítsanak időt a reggelire, hogyan csomagolják be a legjobb ebédet, és milyen előnyökkel jár az ültetett vacsora (szemben a gyorséttermi vacsorával).

Az étkezési betegségekről és rendellenességekről szóló áttekintés is szerepel a könyvben, csakúgy, mint az alvás és a testmozgás fontosságáról. Edward Miller átfogó írásával és világos formátumával az egészséges döntések meghozatala valóban könnyebbé válik.