Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv a Belső gyermek koncepcióra összpontosít, és számos olyan gyakorlatot kínál, amelyek célja, hogy segítsen az egyéneknek a gyermekkori sebekből való gyógyulásban és az önazonosság javításában. Sok olvasó találja tanulságosnak és átalakítónak, különösen azok számára, akiknek múltbeli traumájuk vagy mentális egészségügyi problémáik vannak. Néhányan azonban úgy érezték, hogy nem mindenki számára alkalmas, különösen azok számára, akiknek nincs művészeti hátterük, vagy akik egyszerűbb önsegítő útmutatót keresnek.
Előnyök:⬤ Magával ragadó és interaktív gyakorlatokat kínál, amelyek elősegítik az önmegismerést és a gyógyulást.
⬤ Sok olvasó jelentős érzelmi áttörésekről és személyes átalakulásokról számolt be.
⬤ A Belső Gyermek munkájával ismerkedők számára is hozzáférhető és könnyen érthető.
⬤ Nagyszerű összekovácsoló tevékenység lehet párok számára, és javíthatja a kapcsolatokat.
⬤ Néhány szakember terápiás eszközként ajánlja.
Hátrányok:⬤ Talán túlságosan a művészi gyakorlatokra összpontosít, így kevésbé alkalmas olyan egyének számára, akiknek kényelmetlen a rajzolás vagy a kreatív feladatok.
⬤ Néhány olvasó nem találta hasznosnak, hacsak nem rendelkeznek korábbi mentális egészségügyi problémákkal vagy tapasztalattal a belső gyermekekkel való munkában.
⬤ Egyes felhasználók úgy érezték, hogy a könyv elavult, és a megadott gyakorlatokon túlmenően nem tartalmaz mélyebb útmutatást.
⬤ Néhány terapeuta kihívásnak találta, hogy hatékonyan használja a könyvet szakmai környezetben, mivel úgy érezte, hogy hiányzik belőle az átfogó betekintés.
(177 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Recovery of Your Inner Child: The Highly Acclaimed Method for Liberating Your Inner Self
Könyv tartalma:
A Belső Gyermek mindannyiunkban él, ez az a részünk, amely érzelmeket érez, játékos, intuitív és kreatív.
Általában a felnőtt személyiségünk alatt rejtve, a Belső Gyermek rejti magában a kulcsot a párkapcsolati intimitáshoz, a fizikai és érzelmi jóléthez, a függőségekből való felépüléshez, valamint belső énünk kreativitásához és bölcsességéhez. A Belső Gyermeked felépülése az egyetlen könyv, amely megmutatja, hogyan élheted át első kézből a Belső Gyermekedet - ténylegesen átérezve az érzelmeit és visszanyerve a csodálat érzését - azáltal, hogy a nem domináns kezeddel írsz és rajzolsz.
A másik kezed ereje című könyvben bemutatott, nagy sikert aratott technikát kibővítve Dr. Capacchione itt számos gyakorlati tevékenységet oszt meg, amelyek segítenek abban, hogy átöleld a sebezhető és a dühös gyermekedet, megtaláld a benned rejlő gondoskodó szülőt, és végül felfedezd a kreatív és mágikus gyermeket, amely meggyógyíthatja az életedet.
