Olvasói vélemények
Összegzés:A könyvről szóló kritikák jelentős problémákat emelnek ki a hiányzó kísérő CD-vel kapcsolatban, amely elengedhetetlen a könyv funkcionalitásához. Míg a könyv tartalmáról és bölcsességéről pozitív említések vannak, a CD hiánya csalódást okozott a felhasználók körében.
Előnyök:A könyvet egyes felhasználók nagyon ajánlják, a józan bölcsesség állandó forrásaként dicsérik, és ötcsillagos minősítést kapott a szolgáltatásra.
Hátrányok:A könyv gyakran érkezik a kritikus kísérő CD nélkül, és a CD pótlására tett kísérletek kudarcot vallottak, ami a könyv hasznosságát csökkenti.
(5 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Heart of Wisdom, Mind of Calm: Guided Meditations to Deepen Your Spiritual Practice
Könyv tartalma:
Bevezető kézikönyv és kísérő CD a meditáció iránt érdeklődők számára. Fedezze fel ennek a legegyetemesebb spirituális gyakorlatnak a különböző formáit és előnyeit.
⬤ A meditáció gyakorlása javítja az elmét és a testet egyaránt, lehetővé teszi, hogy elengedje a stresszt és a szorongást. A nyugalom és a csend elérésének ezt az ősi módszerét ma már mind azok gyakorolják, akik spirituális úton járnak, mind pedig azok, akik egyszerűen csak szeretnék élvezni a számos dokumentált egészségügyi előnyét.
⬤ Ez az alapos útmutató felbecsülhetetlen értékű útmutatás és inspiráció forrása, amely a meditációs gyakorlatok széles skáláját tárja fel és magyarázza el, a légzésmeditációtól a mantrák használatáig. Tartalmaz egy ingyenes CD-t is, amelyen Christina Feldman személyesen vezet végig a meditáció öt fő típusán, az odafigyeléstől a vizualizációig. A különböző hagyományokból vett példák segítségével segít kifejleszteni saját meditációs gyakorlatát, és nyugalmat vinni a rohanó modern életébe.
⬤ A Meditáció kezdőknek és a tapasztaltabb gyakorlóknak szóló Meditáció kezdőknek elmélyíti meditációs gyakorlatát és javítja életét, segít a belső béke kifejlesztésében, az elme lecsendesítésében és abban, hogy arra összpontosítson, amit igazán akar.
