A boldog empatikus kis könyve a megerősítésekről: Mindful Mantras for Daily Self-Care

Olvasói vélemények

Összességében a könyvet nagyra értékelik a hatásos napi megerősítések és pozitív üzenetek miatt, amelyeket sok olvasó hasznosnak talál a gondolkodásmódja és érzelmi jóléte javításában. Van azonban egy aggasztó kritika, amely a szerző plágiummal vádolja a szerzőt.

Az olvasók nagyra értékelik, hogy a könyv olyan napi megerősítéseket nyújt, amelyek alkalmazhatók az életükre, fokozzák a tudatosságukat, és a pozitivitás forrásaként szolgálnak. A leírás szerint kis méretű, gyönyörű könyv, amelyet könnyű beilleszteni a napi rituálékba, így remek ajándék és csodálatos eszköz az öngondoskodáshoz.

Az egyik kritika komoly aggályokat vet fel a szerző integritásával kapcsolatban, azzal vádolva őt, hogy mások munkáját plagizálta, ami árnyékot vet a könyv hitelességére.

(18 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Happy Empath's Little Book of Affirmations: Mindful Mantras for Daily Self-Care

Könyv tartalma:

Védekezz a negatív energiák ellen, nyugtasd meg a szorongó gondolatokat, és erősítsd meg belső empatikus képességedet ezzel a könyvvel, amely elgondolkodtató idézeteket, pozitív mondásokat és inspiráló megerősítéseket tartalmaz.

A saját érzelmeid mellett mások érzelmeinek átvétele is kihívást jelenthet. Ahhoz, hogy empataként túlélj és boldogulj, szükséged van elmélkedésre, meditációra és napi öngondoskodásra. A Happy Empath's Little Book of Affirmations (A boldog empatha kis könyve) segítségével most bárhová magaddal viheted a pozitivitás egy kis darabkáját.

Az empatikus és intuitív gyógyító Stephanie Jameson író rövid, egyszerű mantrákat kínál, amelyeket bármilyen helyzetben használhatsz, hogy újraindítsd és újrafókuszáld a gondolkodásmódodat, többek között olyan üzeneteket, mint:

- Minden a szívemmel kezdődik.

- Az intuícióm arra való, hogy bízzak, ne racionalizáljak.

- Erős vagyok, képes vagyok, méltó vagyok.

- Mindig is másnak éreztem magam, mert az vagyok.

- Tisztelem a bennem rejlő tervemet.

Empataként minden napom legyen pozitív, inspiráló élmény.