A boldogság hogyanja: Mi segít igazán abban, hogy örömtelibb életet élj?

Eredeti címe:

The How of Happy: What Will Really Help You Lead a More Joyful Life?

Könyv tartalma:

Boldogság: olyan megfoghatatlan, mint egy működő tintasugaras nyomtató, és olyan csúszós, mint egy babaolajjal bekent angolna.

Amikor a boldogságot hajszoljuk, az elszalad, mint a macska, amikor meg akarod fürdetni, de a poppszichológia világa tele van egymással versengő tanácsokkal, amelyek vagy azt állítják, hogy segítenek elkapni, vagy arra figyelmeztetnek, hogy egyáltalán ne is keressük.

Ariane Sherine komikus elhatározta, hogy segít megtalálni a boldogsághoz vezető valódi utat, David Conrad közegészségügyi szakértő pedig tudja a kulcsot: 50 jól összeválogatott kutatási tanulmányt, amelyek pontosan megmutatják, mit kell tenned, hogy megtaláld a boldogságot a kapcsolataidban, a barátságaidban, a pénzügyeidben, a szexuális életedben és a karrieredben.

Conrad és Sherine a világ minden tájáról származó, széles körű bizonyítékokat felhasználva megmutatják nekünk, hogy mi az igazi tudomány a boldoggá tevő tényezők mögött, és felvázolják azokat az egyszerű, gyakorlati lépéseket, amelyeket mi is megtehetünk ennek elérése érdekében.

Ez a könyv minden tényt, statisztikát és szórakozást tartalmaz, amire csak szükséged lehet ahhoz, hogy boldogan elégedett életet élj. És a hírességek is mérlegelik a boldogság saját verzióját, így találsz hozzászólásokat Derren Browntól, Stewart Lee-től, Jeremy Vine-tól, Rosie Holt-tól, Femi Oluwole-tól, Robin Ince-től, Sanjeev Kohlitól, Bec Hilltől, Arthur Smith-től és még sokan másoktól.