
Cultiving Happiness
A boldogság az elme edzésével érhető el... Általánosságban elmondható, hogy az ember azzal kezdi, hogy azonosítja azokat a tényezőket, amelyek boldogsághoz vezetnek, és azokat, amelyek szenvedéshez vezetnek.
Miután ezt megtettük, elkezdjük fokozatosan megszüntetni azokat a tényezőket, amelyek szenvedéshez vezetnek, és ápolni azokat, amelyek boldogsághoz vezetnek. Életünk minősége a boldogság szintjén alapul.
Ez a könyv megtanít arra, hogyan alakítsuk ki az igazi boldogság belső feltételeit. Élvezze ezt az előadást, amely inspiráció és útmutatás forrása.