Hogyan lásd magad olyannak, amilyen valójában vagy?

Olvasói vélemények

A Dalai Láma „Hogyan lássuk magunkat olyannak, amilyenek valójában vagyunk” című könyve a buddhizmusban az üresség mélyreható koncepcióját vizsgálja. Sok kritikus átalakítónak és megvilágosítónak találta a könyvet, és dicsérte a Dalai Láma képességét, hogy összetett gondolatokat is érthetően tud közvetíteni. Önreflexióra ösztönöz, és gyakorlati gyakorlatokat kínál az odafigyeléshez és az együttérzéshez. Több olvasó azonban megjegyezte, hogy a redundancia és a bonyolultság problémái vannak, a könyv egyes részeit nehezen követhetőnek vagy túlságosan ismétlődőnek találta. Bár általában értékes forrásnak tartják, absztrakt jellege miatt nem biztos, hogy mindenki számára vonzó.

⬤ Mély betekintést nyújt az üresség és az önmegértés fogalmába.
⬤ Világos magyarázatok gyakorlati gyakorlatokkal az odafigyelés és az együttérzés érdekében.
⬤ Nagyra értékelt az olvasókra gyakorolt átalakító hatása miatt.
⬤ A Dalai Láma bölcsessége és humora átragyog, és ezzel magával ragadóvá teszi a könyvet.
⬤ Személyes elmélkedésre és életmódváltásra ösztönöz.

⬤ Az alapfogalmak felesleges ismétlése.
⬤ Néhány olvasó bonyolultnak és nehezen követhetőnek találja, inkább a konkrét gondolkodóknak való.
⬤ Egyes részek túlságosan tudományosnak vagy tankönyvszerűnek tűnhetnek.
⬤ Figyelmes, lassú olvasást igényel a tanítások teljes megértéséhez, ami egyeseket frusztrálhat.
⬤ Nem alkalmas alkalmi olvasásra vagy multitaskingra.

(287 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

How to See Yourself As You Really Are

Könyv tartalma:

Ez a Dalai Láma könyv tele van meglátásokkal és nagyon gyakorlatias, és megmutatja, hogy az önismeret a személyes fejlődés és a pozitív kapcsolatok megteremtésének kulcsa.

A könyv azon az alapvető buddhista meggyőződésen alapul, hogy a szeretet és a belátás együttesen működnek a megvilágosodás elérésében, mint a madár két szárnya.