Olvasói vélemények
Összegzés:A kopogtatásról szóló könyv értékes meglátásokat és gyakorlati útmutatást nyújt a szülők és családok számára, akik a gyermekekkel kapcsolatos problémákkal, különösen a szorongással és a traumával foglalkoznak. Sok kritikus hatékonynak és könnyen alkalmazhatónak találta a technikákat, és nagyra értékelte az átélhető írói stílust. Néhányan azonban csalódottak voltak a gyakori problémákra vonatkozó konkrét szkriptek hiánya miatt, és navigációs nehézségeket észleltek a könyvben.
Előnyök:⬤ Hasznos a szülők és a traumával küzdő gyermekek számára
⬤ könnyen olvasható és átélhető
⬤ hatékony csapolási technikákat kínál
⬤ erősen ajánlott
⬤ jó eredményeket nyújt szorongó és autista gyermekek számára
⬤ további online forrásokat tartalmaz.
Hátrányok:⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy a könyv túlságosan az esettanulmányokra koncentrál, és hiányoznak belőle a gyakorlati kopogtatási szkriptek
⬤ a könyvben való navigáció kihívást jelent a homályos fejezetcímek miatt
⬤ néhányan fizikailag piszkos példányokat kaptak
⬤ néhányan összességében csalódottak voltak a nem teljesült elvárások miatt.
(22 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers: How to Let Go of Excessive Stress, Anxiety and Worry and Raise Happy, Healthy, Resilient Famil
Könyv tartalma:
A gyermeknevelés az élet egyik legnagyobb ajándéka lehet, de túláradó stresszel és szorongással, sőt, még önbizalomhiánnyal is járhat.
- Vajon olyan embertípust modellezek, amilyenné szeretném, hogy a gyermekem váljon?
- Eleget teszek-e azért, hogy felkészítsem a gyermekemet arra, hogy rugalmas legyen a folyamatosan változó világban?
- Boldogok és magabiztosak-e a gyermekeim?
A The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers című könyvben Nick Ortner, a New York Times bestseller szerzője arra bátorítja az olvasókat, hogy nézzék meg, mennyi stressz és aggodalom van az életükben szülőként, és emlékezteti az olvasókat, hogy az öngondoskodás létfontosságú.
A szülők útmutatást kapnak arról, hogyan használhatják az EFT (Emotional Freedom Techniques), azaz az érzelmi szabadság technikái (Tapping) néven ismert forradalmi technikát, hogy feloldják a szülői túlterheltséget, lecsendesítsék az aggodalmakat, kezeljék a konfliktusokat és átalakítsák a szülői lét élményét.
A könyv második részében Nick feltárja a Tapping konkrét felhasználási lehetőségeit a gyerekeknél, kezdve a negatív érzelmek, például a düh, a félelem és a fóbiák felszabadításától a szomorúság, a gyász, a bűntudat és a szégyen kezeléséig. Ez az erőteljes technika még olyan különleges kihívások esetén is segíthet, mint például:
- szorongásos zavarok.
- alvási nehézségek.
- rémálmok.
- teljesítményszorongás.
- zaklatás.
- iskolai idegesség.
- válás.
És még sok más.
Nick hangsúlyozza annak fontosságát, hogy a gyerekeknek megtanítsuk azokat a szociális és érzelmi készségeket, amelyekre az életben, az iskolában és a munkában való boldoguláshoz szükségük van. Ez a könyv eligazítja a szülőket abban, hogyan használhatják az EFT Tappinget, hogy gyermekeik megtanulják, hogyan kezeljék a kihívásokat az önreflexió, az önszabályozás és az általános nagyobb önismeret segítségével.
A könnyen követhető ábrák, a lépésről-lépésre videókra mutató linkek és tucatnyi Tapping-tipp segítségével a The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers könnyen használható forrást kínál számos olyan érzelmi és szociális kihívás megoldásához, amelyekkel a családok nap mint nap szembesülnek.
