A depresszió leküzdése Dummies számára

Olvasói vélemények

A könyv túlnyomórészt pozitív visszajelzéseket kap a depresszió megértésével és kezelésével kapcsolatos világos, informatív és hasznos tartalma miatt. Sok olvasó különösen hasznosnak találja mind a szenvedők, mind az őket támogatók számára. Ugyanakkor a depresszió kezelésével kapcsolatban vannak aggályok a formátummal és a nyelvezet bonyolultságával kapcsolatban.

⬤ Nagyon informatív és könnyen érthető
⬤ világos tanácsok és gyakorlati javaslatok
⬤ jól szervezett és könnyen elmerülhető
⬤ hasznos mind a szenvedők, mind a támogatók számára
⬤ hasznos információkat tartalmaz a depresszió különböző típusairól és a felépülési stratégiákról.

⬤ Néhány felhasználó kissé nehézkesnek találta a nyelvezetet, amikor depresszióval küzd
⬤ a Kindle formátum nem feltétlenül ideális a tartalomban való navigáláshoz
⬤ hiányzik a mániás epizódokkal való foglalkozás.

(19 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Overcoming Depression For Dummies

Könyv tartalma:

Az Egyesült Királyságban akár minden ötödik ember szenved diagnosztizálható depresszióban (bbc.

co. uk) - ez körülbelül 12 millió embert jelent.

A depressziónak több formája van, beleértve a szezonális affektív zavarokat, a bipoláris zavarokat és a szülés utáni depressziót.